新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
その他の記事
すべてを出す派？抜き出す派？
片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけをする時、引き出しや家具の中味をまずすべて出す方法と、不要なものだけを抜き取る方法があります。すべて広げる方法だと、全体の量が見渡せて、徹底的に片づくという...
はい、これも片づけです☆
片づけペースメーカー鈴木るる子です。おはようございます15分片づけの間は、片づけに関係することなら、何をしていてもＯＫです(^^)モノを捨てるかどうか迷って、動作が止まってしまったら、そのまま考え続け...
地味片づけの重要性に気づこう!!
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけには、派手片づけと地味片づけがあります。ちょっと手をかけるだけで見た目がすぐにスッキリする派手片づけ。図体の大きい不要品がたくさん置いてある場所...
瞑想できるヒトになれた理由
私は長年瞑想に興味がありました。 話によるといろいろよさそうな効果があり、人生変わった！みたいな体験談も見かけます。 家で好きな時間にできるし、お金もかからないし、言うことないんじゃない...
お肌の乾燥を改善してくれたオイル
♪お肌の乾燥を改善してくれたオイル♪ストレスと寒さのせいか、一ヶ月近く目の下の乾燥に悩んでました。お顔全体は、お肌に合う化粧水が見つかったのでだいぶよくなったものの、目の下の一部がガサガサのまま。先日...
一日中片づけをしていました～
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。（なぜか文字がいつもより大きいような。(?_?) 気のせい？ではない？）普段は５分、15分といった細切れ片づけをお勧めし、自分でも実行している私ですが、時には一日中片...
【アンケート】お片づけ好きですか？嫌いですか？
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。年内におうちピカピカプロジェクト参加者の皆さまへ、記事の最後にメッセージあります。現在お片づけアンケート実施中です。（ささやかなプレゼントご用意...
♪キッチン磨き活動ビフォーアフター♪
♪キッチン磨き活動ビフォーアフター♪暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。キッチンをどこでもいいから５分磨く、磨き活動を続けています。最初の頃は床がなかなか終わらずずーっと床ばかり。そのうち少...