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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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お片づけのはじめの一歩を応援するメール講座☆お申込みスタート...
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。長らく準備中だった「お片づけのはじめの一歩を応援するメール講座☆７つのワークでお部屋スッキリ♪」のご提供をスタートします。お片づけをしたいと思いながら、...
【はじめの一歩】２つの意味を持つ講座
こんばんは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけのはじめの一歩を応援するメール講座、ご提供をスタートしております。詳しくはこちらのページをご覧下さいね。⇒詳細ページへこの講座、準備メールと７日...
お部屋の波動アップゲーム♪♪
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。部屋が散らかっているのに、どうしても片づける気が起きない時。（画像は去年のビフォー写真再利用です）「波動アップゲーム」をやってみましょう♪まず散らかった部...
憂鬱解消に効いたこと その１〜甘いものを控える！〜
またまた少し間が空いてしまいました。 元気になったよーとか書きながら、説得力ないですよねー。 でもホントに元気ですよ😃 猛暑続きの毎日で、そういう意味ではバテ気味ですが、それは誰しも同じ。 自...
シルバニアの収納～我が家の現在～
こんにちは。片づけペースメーカー鈴木るる子です。本日２本めの更新です（予約投稿しています）。リビングを何とかするプロジェクトの最終報告を前の記事でしています。⇒リビング目標クリアしましたご参加のみなさ...
トイレ掃除を200日続けたら何が起こったか
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。私はトイレ掃除の連続記録をつけているのですが、その記録が200日を超えました！（200日目となったのは一昨日のこと。その後ももちろん続いています）いつから途切れずに続...
楽しすぎる！手帳グッズその２&３
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。楽しい手帳グッズの続きです～。全部で３つあると書いたうちの、２つ目と３つ目をまとめてご紹介します。まずは２つ目なんですが、実は昨日の写真の中にもさりげなく写っていたこ...
家事ノート～付箋の分類～
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。いよいよゴールデンウィークに突入しましたね。皆さんどんなふうにお過ごしですか？小学校に入学した娘も、丸々３週間、休みもせずによく頑張りました。新...