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振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
新しいパソコンを巡るその後のドタバタ劇
昨日のパソコン引き寄せ話の続き。 その後ちょっとしたドタバタ劇がありました。 ドキドキしながら梱包を解いた私は、大きな困惑に直面することになりました。 箱の中にはパソコン本体がころ...
私は本当にパソコンを引き寄せたの？
停滞していた夏が過ぎ、やりたいことが少しずつ実現化し始めている今日この頃。 何と私、パソコンを引き寄せた、かもしれません。 これを引き寄せと言っていいのか、微妙なところもありますが、ほん...
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どっちを先にすべき？
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。何だかまたしても、超多忙期に突入したかも…。年末でたたでさえ慌ただしいところ、実家の引っ越し作業と幼稚園の卒園アルバム作業の多忙が加わりました。...
【小・中学生の勉強】アプリにハマって地理音痴から脱却！
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。中１の娘が、今学校で地理をやっていて、国名の小テストなどがあります。付き合って一緒に見たりしていましたが、娘はともかくとして、私自身全然わからない！もともと地理音痴な...
メルマガは明日の朝に配信スタートです
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。１年で2000個手放す実況中継メルマガの準備が整いました。今から配信しようと思えばできるのですが、携帯の方にご迷惑になりそうですし、何かトラブルがあった場...
私だけの安らぎスペースを作る♪
コロナでテレワークが一般化しましたが、私はその前から在宅でオンラインの仕事をしています。 基本的にパソコンと小さなノートとペンがあれば事足りるので、家の中のいろんな場所で仕事します。 リビ...
【見える化シート７月版】頑張った証しを残す
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。７月の「お片づけ見える化シート」の配布をスタートいたします。記事の最後にリンクしますので、どうぞご活用下さい。まだ６月途中ですが、私の６月の見え...
トイレ掃除の頻度を無理なく上げる
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。（お食事時にトイレの話題で恐縮です～。）トイレ掃除は毎日した方がよいというのはわかっていても、現在のところ週に３、４日程度です。お掃除の時間割に沿って、ト...
無印のお掃除シートの使い心地レポ♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。 今日は旅先からの投稿です。 メルマガも今週はお休みさせていただきました。 お休みのお知らせを配信し、それだけでは寂しいので、夏休みなのに家が散らからない秘密をチラッ...
【魔法その５】 振り返って自分をほめる
振り返ることは、片づけを続けるうえで本当に重要です。計画とは別に、実際にその日どこを片づけたか、手帳のマンスリーページなどにメモしておきます。できるだけ具体的に書くようにしましょう。机の上からモノがす...