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振り返りをしない毎日はもったいない!

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同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...

ノートを選ぶことと人生を選ぶこと

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モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...

書くことで気持ちを整える

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初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...

幸福度を爆上がりさせるキラキラシール

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なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...

芍薬が深く伝えてくれたこと

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数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...

1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由

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先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて1年を超え、...

21日片づけチャレンジ☆やってみた結果

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21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、1コマ15分の片づけを、できれば連続し...

【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時

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片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...

行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて

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気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて5分間のぷち片づけをしています。 一日に2コマから4コ...

片づけを通して「今」を見る

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ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...

新しいパソコンを巡るその後のドタバタ劇

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昨日のパソコン引き寄せ話の続き。 その後ちょっとしたドタバタ劇がありました。 ドキドキしながら梱包を解いた私は、大きな困惑に直面することになりました。 箱の中にはパソコン本体がころ...

私は本当にパソコンを引き寄せたの?

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停滞していた夏が過ぎ、やりたいことが少しずつ実現化し始めている今日この頃。 何と私、パソコンを引き寄せた、かもしれません。 これを引き寄せと言っていいのか、微妙なところもありますが、ほん...

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【お片づけ】時間は敵にも味方にもなる

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。これは何事にも当てはまることだと思うのですが、お片づけをするにあたっても時間は敵にも味方にもなりえます。前の記事でご紹介した『親の家を片づける』を読んだ時...

ころんだ子どもに何て言う?

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片づけペースメーカー鈴木るる子です。只今アンケート募集中♪お片づけの第一歩を応援するお片づけきっかけシートをお礼にプレゼントしています。子どもがころんだ時や、どこかにちょっとぶつけて痛がっている時、ど...

「いいこと探し」日記のコツ

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先日ブログで書いたキッコーマンの豆乳飲料で作る豆乳プリン、まだまだマイブーム続行中です。 そしてブログを読んで作ってみて下さったというご報告も! ありがとうございます😊 種類豊富で...

長い1週間でした

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片づけペースメーカー鈴木るる子です。地震からちょうど1週間がたちました。何だかとても長い時間が過ぎたような気がします。今まで大災害のニュースでは、「~から1週間」とか「1ヶ月」とか聞くともうそんなに経...

♪音楽へのワガママな願いを叶えてくれるアプリ♪

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♪音楽へのワガママな願いを叶えてくれるアプリ♪音楽は聴きたいけれど、手間暇かかりすぎるのはイヤ。明るくてリラックスできる曲だけ適当に見つくろって、どんどん流してほしい。あるいは元気が出る曲だけを聴いて...

♪我が家の新入り布巾たち♪

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♪我が家の新入り布巾たち♪あちこちで絶賛されているのを見かけるけど、手に取ったことのなかったマイクロファイバーのふきん。初めて買ってみました。洗剤なしでもお掃除に威力を発揮してくれるそうですが、きれい...

朝起きても憂鬱でないから助かる

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ブリティッシュヒルズへの一泊旅行から一週間。 まだいろいろ書き足りないけど、先に別の話をアップしまーす。 このところ毎朝目が覚めた瞬間に、ニュートラルな精神状態のことが増えてきました。 これ...

片づけは歩くこと

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こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。先日買った雑誌「かぞくのじかん」。雑誌代を「浪費」でなく「投資」にできるよう、雑誌の中から最低10個のアイデアを活用するという条件を自分につけて買いまし...