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来年の手帳とりあえず1冊目(え?)

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手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から1冊を選びますよね。 でも私の場合、1冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...

湯呑を新調して考えたあれこれ

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早いものでもう9月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...

振り返りをしない毎日はもったいない!

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同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...

ノートを選ぶことと人生を選ぶこと

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モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...

書くことで気持ちを整える

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初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...

幸福度を爆上がりさせるキラキラシール

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なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...

芍薬が深く伝えてくれたこと

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数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...

1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由

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先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて1年を超え、...

21日片づけチャレンジ☆やってみた結果

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21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、1コマ15分の片づけを、できれば連続し...

【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時

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片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...

行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて

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気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて5分間のぷち片づけをしています。 一日に2コマから4コ...

片づけを通して「今」を見る

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ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...

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一週間コンパスから気づいた大切なこと

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。昨日の続きです。^^フランクリンプランナーの一週間コンパスを曲がりなりにも続けてみて、気づいたことについて書きます。一週間コンパスの考え方は、職場や家庭で自分が担って...

思い切って少しだけ枠を超えてみる

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。今日私は、ほんの少しだけ冒険をしてみました♪…笑わない?えーとですね。決行したのは。サングラスを頭の上に乗せての外出!いや~、憧れているのにどうしても恥ず...

トイレマットは必要か?と自問自答した結果

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。トイレ掃除、今までの最高連続記録が376日。それが途切れて以来、ちょっと続いたり、また途切れたりで、なかなか連続日数が伸びませんでした。やっぱり一日抜けると、それに応...

小学生の朝のしたく特集

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。新学期が始まって2週間。せっかく慣れてきたかなと思う頃に、ゴールデンウィークが近づいてくるのですよね。特に新一年生たちは、幼稚園や保育園時代と全く生活が変...

♪強烈なお片づけのバロメーター♪

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♪強烈なお片づけのバロメーター♪暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。どこかで読んだのですが、トイレットペーパーの芯がトイレにころがっている家は、100パーセント散らかっている!…のだそうです...

あふれる子どものオマケに対処

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片づけペースメーカー鈴木るる子です。今の時代、ファミレスで食事をすれば子ども向けのオモチャがおまけについてきます。薬屋さんで子連れで買い物すれば、ケロちゃんの指人形をくれるし、電気屋さんの店内を歩いて...

♪隠れ掃除マニアが家の中にいた話♪

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♪隠れ掃除マニアが家の中にいた話♪暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。我が家ではメラミンスポンジを箱に入れて、キッチンの吊り戸棚で保管しています。ある時、使おうと思って箱を取り出してびっくり!いつの間に...

「お片づけ見える化シート」と「10コマシート」の使い分け

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。11月のお片づけ見える化シートの配布をスタートいたします。先日、ブログを見てくれてるお友だちに会った時、「10月の見える化シート、印刷して使ってるよ^^」と言ってくれ...