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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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♪見せ家事のススメ(^o^)♪
♪見せ家事のススメ(^o^)♪あな吉さんの家事講座を受けた方のブログで「見せ家事」という言葉を知り笑ってしまいました。家族に見えるところで家事をやるという意味なんだけど、それ私もやってる～。特に休みの...
寝る前のテーブルリセットが重要な理由
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。何だか落ち着かない日々。原因は一応あるのだけれど、我ながら立ち直りが遅すぎると感じていて、それでまた自分にダメ出ししてしまうのです。私は寝る前に原則として、リビングの...
自分が人生に求めているものを知るヒント
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。ちょうど一週間前、娘の小学校で朝の読み聞かせボランティアをして。その後図書室で本の整理のお手伝いをして。新刊本にラベルとか貼ってたら、面白そうな本を見つけて、どうして...
私の断捨離熱に火をつけてくれた本
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。見える化シート６月版の配布を開始しています。いちばん下のリンクからダウンロードして下さい。ここ何日か風邪のため外出を控えていました。土曜日は娘の...
家事ノート～マステの使い方～
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。(＊マステとは、マスキングテープのことです。・・・ってわかりますよね）娘の小学校登校１週目で、ヘロヘロになりがちな私です。登校の見守りなどもあり...
韃靼そば茶を人に押しつける活動
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日は昔の職場の仲間に会う機会がありました。集まるに当たってお世話をかけた方にちょっとお礼をしたいなと思って、韃靼そば茶を手土産にしました。この韃靼そば茶という飲み物...
12月のガス代にびっくり！
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。家計簿をつけていて、12月のガス代を前の年と比べてびっくり！と言っても、高くてびっくりしたのではなく、安くてびっくりしたのです(^.^)例年の我が家の暖房は、ガスファ...
「１年で2000個捨てちゃうメールセミナー」準備中
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。「１年で2000個捨てちゃうメールセミナー」、只今準備中です。家の中が足の踏み場もないほどではないけれど、何となくスッキリしない。それが近年の私の悩みでした。そこから...