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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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いろいろ使える年間記録シート
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。スカイプdeお片づけ大会参加者募集中♪ 24日（金）9:30～11:30 ⇒詳細⇒お申込み年末に配布した「家族の健康を記録できるシート」ですが、年が明けた...
小学生の時間管理に効果のあった方法
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。ここ最近の私の悩みは、小６の娘が早く寝ないことでした。去年は、小５の娘が早く寝ないことで悩んでいました。そして一昨年は小４の娘が…って、お察しの通り、この悩みは何年も...
見える化シート５月版】お片づけの意味が変わる
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。５月の「お片づけ見える化シート」を配布いたします。記事の最後にリンクを貼ってありますので、ご覧下さいね。時間を計って１日15分だけ片づける、ゆる片づけとい...
【実録】地味片づけの効果の写真
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。この何日か、ジェットコースターのような日々でパソコンを開くことができませんでした。ジェットコースターの中味は、数年ぶりのディズニーランド⇒娘発熱。昨日よ...
2000個手放すメルマガはリニューアルします♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。毎週月曜日に配信してきたメルマガ。今週はお休みさせていただいています^m^去年の５月にスタートした「１年で2000個手放す実況中継メルマガ」は、先週で2000個クリア...
毎日トイレ掃除したくなる用具入れ
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。我が家の現在のトイレの様子。どうしても逆光になるので見づらいのですが・・・。左から２番目に置いてある白っぽいものは、アロマプレートです。素焼きの陶器ででき...
収納すらすらアドバイス
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。先月、母が施設への引っ越しをすませました。荷物を運び込むときは必死で、とにかく運んでしまえば何とかなる～というノリでした。（笑）いざ生活が始まっ...
ショック！お掃除日数が100日超えてた！
３月末から始めた玄関掃除の連続日数カウント。 あまりご報告もしていませんでしたが、その後どうなったかと言いますと😊 はい、続いております。 236日となりました。 途中から始...