新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
その他の記事
荒れたリビングを何とかするプロジェクト
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。子どもの夏休みに入って２週間が過ぎました。お休みが続くと、リビングにだんだんモノが集まってきて、何となく荒れてきますよね。いつもいる場所が荒れると、自分...
ムーンプランナーで先延ばしを減らす
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。先週の土曜日、ムーンプランナーの書き方講座に参加してきました。ムーンプランナーは、月の満ち欠けに合わせた、見開き２週間ごとにレイアウトされた手帳です。半年分が１冊にな...
美しいものを見て片づけのモチベーションアップ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。先週、西武ドームで行われた国際バラとガーデニングショウに行ってきました。お友だちが誘ってくれなかったら知らなかったし、自分では行かなかったかもしれないけれど、これがま...
【立ち直り方】
【立ち直り方】時々、理由もなく気分がズーンと沈むことがあります。ついダラダラしちゃう、というのとまた違って、やる気以前の問題。思うように物事が進まないので困ってしまう。気圧のせいなのか？それとも「お年...
見える化シートをサボった効果!!
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。たいへん遅くなりましたが、１月分の見える化シートをアップしました～。（リンクは記事の末尾にあります☆）すみませーん。12月は私自身がけっこうサボ...
ひどい頭痛と疲労感が治った～ペットボトル温灸～
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。先週「時空アドベンチャー」という楽しいイベントに参加して大興奮！だったのですが、実は当日の朝にひどく体調を崩していました。起きた時から頭痛で、薬を飲んだのに一向によく...
可愛い箱で毎日のテンション上げる
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。ひょんなことから、カルトナージュのレッスンを受けてきました。カルトナージュ。小物や箱に布を貼ってデコレーションする技法です。もともとそれほど興味はなくて（笑）、ママ友...
冷蔵庫の邪魔モノを一掃!!
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。先日冷蔵庫の整理をしていたところ、こんな困り物が山のように出てきました。そう、いろいろな加工食品についてくる調味料たちです。大体は多めについてき...