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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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やむなく作りました
こんにちは、片づけペースメーカー鈴木るる子です。週末に近所の電気屋さんに行ったときのこと。５歳の娘と夫が、あるキャンペーンブースに吸い寄せられて行きました。J-comのZAQ（ザック）というキャラ、ご...
自分を救うためにお掃除しています
桜も散る頃というのに驚くような寒さです。 実際には降らなかったけれど、昨日はお天気アプリに雪マークまでついていて、目を疑いました。 今朝は打って変わって晴天となり、喜んで洗濯機回しましたが、気...
七草粥でした。
七草粥でした。今日で娘の冬休みも最終日。新学期に向けて心身ともに整えなければ。そんな時に七草粥はちょうどよい感じ。昨日からスロジョグを再開したので、帰ってきてから娘と食べました。出勤する夫にも、出がけ...
徹底片づけが楽しかったので今日も半日だけ実行中
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。昨日の１時間に５分だけ片づけ作戦がとてもよかったので、今日も午後からやっています(^.^)昨日は一日やってみたら、リビングがものすごく片づきました。それでも合計時間は...
幸せだな～と思えるための条件って？
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。私は「片づけペースメーカー」という肩書きをつけて、お片づけのブログ記事を書いたり、メール講座を提供したり、お片づけ大会を開催したりしています。そうするとブ...
お片づけは自分メンテナンス
知り合いで、お片づけする時間が惜しいと言っている人がいました。他にやりたいこと、やらなければならないことが山積みで、片づけしている暇がないのだそうです。つまりは片づけの優先順位が低いということですよね...
新聞と仲よくなれる読み方～座間宮ガレイさん～
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。ゴールデンウィークのような、普通の日曜日のような今日。お天気に恵まれ気持ちのよい青空の広がる東京です。今朝は久しぶりに朝からお香を焚きながら緑茶を飲み、その後ランニン...
学習机どこに置く？
こんにちは。片づけペースメーカー鈴木るる子です。週末は予定通り、夫の母がお泊りにやってきました。目的はもうすぐ小学校入学の娘に、学習机を買ってくれること。そのためにショールームに一緒に行って、注文して...