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来年の手帳とりあえず1冊目(え?)

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手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から1冊を選びますよね。 でも私の場合、1冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...

湯呑を新調して考えたあれこれ

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早いものでもう9月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...

振り返りをしない毎日はもったいない!

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同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...

ノートを選ぶことと人生を選ぶこと

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モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...

書くことで気持ちを整える

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初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...

幸福度を爆上がりさせるキラキラシール

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なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...

芍薬が深く伝えてくれたこと

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数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...

1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由

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先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて1年を超え、...

21日片づけチャレンジ☆やってみた結果

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21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、1コマ15分の片づけを、できれば連続し...

【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時

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片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...

行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて

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気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて5分間のぷち片づけをしています。 一日に2コマから4コ...

片づけを通して「今」を見る

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ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...

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Bloomeeからお花が届いたよ。

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Bloomeeからお花が届いたよ。やはりというべきか、赤が中心の冬らしい色合いね。予想通りでちょっとつまらないなと思ったけど、スギの葉っぱをギュッと握ったら森みたいないい匂い〜〜(≧∇≦)一気にテンシ...

♪無印のお菓子レポ♪

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♪無印のお菓子レポ♪外は雨。肌寒い一日です。写真は昨日のおやつですが、無印で買ってきたお菓子三昧でした。バナナバウム、いちごのブールドネージュ、梅そら豆。適当に買ってきたものばかりだけど、一番地味な梅...

お客が来るつもりゲーム

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片づけペースメーカー鈴木るる子です。家を片づけるための効果的な方法として、人を家に呼ぶというのがあります。この方法がかなり強力だということは皆さん実感していることと思います。でも実際に呼ぶとなると、そ...

私って寂しかったの?

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おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。川上弘美さんの『これでよろしくて?』という本を読みました。図書館で借りたのですが、何となく手離しがたくなって、買ってしまいました。主人公は38歳...

無印との付き合い方を考える

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。 昨日は無印でバケツを買うぞ!と固く決意(大きいの持ち歩くのが嫌で、決意が必要)。 他にも買いたいものリストがあって、別の店でもよかったんだけど、全部無印で揃ったらい...

♪ありそうでないシンプル白タオル(ふきん)♪

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♪ありそうでないシンプル白タオル(ふきん)♪我が家の食器用ふきん、定番の白雪ふきんやら、マイクロファイバーやら、いろいろ使ってきました。それぞれに、決して使い心地悪くないんです。でも吸水性、耐久性、コ...

突きつけられてます~^^;

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おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。小学校入学前の娘の部屋を整えるのにともなって、家中模様替え真っ最中です。家具の移動などもあり、かなり大がかりなことになっています。娘の部屋…和室...

寝る前のテーブルリセットが重要な理由

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暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。何だか落ち着かない日々。原因は一応あるのだけれど、我ながら立ち直りが遅すぎると感じていて、それでまた自分にダメ出ししてしまうのです。私は寝る前に原則として、リビングの...