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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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雑誌に掲載が決まりました♪♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。雑誌AERAキッズに掲載されることになりました～*(^o^)/*９月５日発売号です。10月号ってことになるのかな？ちょっとよくわからないので確認します。内容は「おした...
手をかけずに食卓を豊かにする
手をかけずに食卓を豊かにする暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。つい数日前に知ったばかりの平松洋子さんという方の本にハマっています。てはじめに図書館で借りたのが『忙しい日でも、おなかは空く』...
簡単にセルフイメージアップ！
片づけペースメーカー鈴木るる子です。見える化シートのカレンダー部分、１段目には明日片づけたい場所の覚え書きなどの短期的な予定を書き、２段目には実際にやったお片づけの内容を書きます。３段目は自由に使って...
玄関掃除プロジェクトがいろいろと面白くて
毎日いろいろ思うことがあるのに、記事にするのが追いつかない～。あっという間に何日も経っていて驚きます。玄関掃除100日連続プロジェクトなんですが、折り返し点を過ぎました。わ、50日！と思っているうちに...
「ひとり会議」の教科書
片づけペースメーカー鈴木るる子です。新学期を前にして、頭を切り替えたり、生活のリズムのうまくいっていないところを見直したりする必要に迫られています。何となく困ったなーと思っていることがあっても、毎日の...
疲れている時に片づけをするかしないか？
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。先週の台風以来、急に暑くなりました。その急激な気温の変化にやられてしまって、先週末はぐったりして早くも夏バテ状態。体力が持たなくて、夕方から寝込んでしまっ...
インスタ映えしないトイレットペーパー
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。なんともインスタ映えしない、トイレットペーパーの写真ですが…。すごいでしょ。12ロール入りのが８パック届いちゃいました。我が家ではトイレットペーパーをロハコでまとめ買...
閉塞感を吹き飛ばすために心がけていること
今月も半分が過ぎようとしています。 当たり前のことが何もできない毎日に、閉塞感が募ります。 皆さん元気をなくしていませんか～？ 我が家でも、夫は自営業で今のところ事務所に毎日出勤し...