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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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「わたしプロジェクト」を始めよう
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。ゴールデンウィークの前半は、それなりにお出かけ、後半はお天気が不安定なので家の周辺で過ごしました。図書館も大活躍だったのですが、その後遺症が…。...
家事が時間割どおりにいかない理由
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。朝の家事の時間割を決めるようになってから、家事の流れがスムーズになりストレスも減りました。最初の頃は、夕食の下ごしらえも含めて10時ぐらいまでに...
トイレタンクの水受けの黒ずみ退治（写真あり）
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。毎日お片づけとお掃除、コツコツ頑張っております。お片づけにも掃除にも共通して言えることですが、継続性っていうのが大事ですね。ある時だけ気まぐれに...
素敵空間づくりの地味な楽屋裏
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日は月曜日。朝８時にメルマガ「１ヶ月100個捨てde素敵空間プロジェクト」の配信を行いました。いつもお読みいただきありがとうございます^^。このメルマガでは、私鈴木...
時間管理の強い味方「花びらマップ♪」をプレゼント
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。時間の読みが下手で、ハッと気づくといつのまにか時間が思ったよりもすぎていて焦る私。最近こんな試みを始めました。花びらマップ。真ん中に書いてある数字は、何時台かというこ...
プチショックから素早く立ち直るためのタイマーの使い方
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。先日、愛用の腕時計の電池が突然切れました。文字が薄くなるなどな前触れもなく、突如切れたので焦りました。私にとってなくてはならない生活上のパートナーなのです。というのも...
お片づけは自分メンテナンス
知り合いで、お片づけする時間が惜しいと言っている人がいました。他にやりたいこと、やらなければならないことが山積みで、片づけしている暇がないのだそうです。つまりは片づけの優先順位が低いということですよね...
浅漬けの素アレンジ ～絶賛されるキャベツ編～
片づけペースメーカー鈴木るる子です。先日浅漬けの素アレンジ白菜編をお届けしましたが、先にできたのはこちらのキャベツのレシピです（レシピっていうのもおこがましいですが・・・）。我が家に来てくれたお客様、...