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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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散らかっていてもキュートな部屋
散らかっていてもキュートな部屋暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日はメルマガの配信日です。朝８時に「１ヶ月100個捨てde素敵空間プロジェクト」の配信を行いました。今日の内容は、「小５娘の素敵活動」...
テーブルに向かってありがとうと呟く変なヒト
スッキリと片づいて何も置かれてないテーブル。通り道が確保され、スムーズに行き来できる床。当たり前のようだけれど、決して簡単に手に入るとは言えないものです。そのかわりそれがあれば、励まされ心が落ち着いて...
女子力アップアイテム♪真っ赤な口紅の魅力
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。娘が生まれる前。私の口紅の定番はブラウンでした。ブラウンって言うと多少聞こえがいいけれど、茶色、ですよね。なぜかピンクとかが気恥ずかしくて、キリッとした茶...
手帳と仲良くできる簡単で効果的な方法
どんな手帳を使うにしても、こまめに書き込んだり読み返したりすることはとても大事です。 いわゆる「使いこなせない」「続かない」という問題は、手帳を開く回数が少ないから起きること。
...
今年の終わりにどんな家になっていたら幸せ？
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。きゃー、昼間にアップしたつもりの記事が、まだ下書きフォルダーの中でした！何か変だと思った。…もう１月も３分の２が過ぎました。早い～って思うかもしれませんが、実際のとこ...
【お片づけ見える化シート11月版】寒くなる前に気になる場所を...
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日の東京はうす曇り。今からランニング行ってきます！その前に急いで、11月版のお片づけ見える化シート、配布しますね～～。本格的に寒くなる前に、家の中の気になる場所を片...
♪地下深い廃墟みたいな駅で冒険気分♪
♪地下深い廃墟みたいな駅で冒険気分♪暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。家族で旅行に行っていて、先ほど帰宅しました。途中で見学した、谷川岳の近くにある土合（どあい）という駅がすごかった。廃墟と見まごうば...
揺れ動いた時、支えになってくれるもの
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日は娘の小学校の運動会。昨日の夜から下ごしらえして、お弁当も作って送り出しました。小学校最後の運動会で、娘はリレー選手になれたのでとても張り切っています。それなのに...