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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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【見える化シート４月版】新生活を気持ちよく!!
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。春休みいかがお過ごしですか？入園や入学を控えて、ワクワクとドキドキの入り混じった毎日の方も多いことでしょう。進級の子どもたちも、新しい学年に向けて楽しみ...
いきなりお客さんが来てしまったら？
片づけペースメーカー鈴木るる子です。５分片づけさえする余裕がないとっさの時のために、自分にとって恥ずかしい散らかりという視点を意識しておきましょう。15分片づけを続けていると、モノの定位置が決まってき...
鈴木家に伝わる靴下たたみ
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。今日は鈴木家に伝わる、靴下のたたみ方をご紹介します。伝わるって言っても、夫の母のやり方を夫が受け継いで、それを私も取り入れているってだけの話なん...
ぷち片づけのやり方
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨日は久～しぶりに落ち着いて家にいられたので、ぷち片づけデーにしました。ぷち片づけはリセットのための５分片づけのことです。１時間に１回、アラーム...
バレンタインチョコならぬ…
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家事ノートで自分にダメ出ししないでね
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。家事ノートは、あくまでもシンプルに、無理せず、自分に使いやすく。キレイに書こうとしなくてもＯＫです。自分がわかればいいんです。書いているうちに、...
何としてもメモを持ち歩きたい
片づけペースメーカー鈴木るる子です。忘れっぽいるる子には、Todoリストが絶対に必要。それに加えて、今自分のしていることと無関係に「ひらめいて」しまうことが多いので、こんなミニメモが手離せません。基本...
これハマります♪夏の簡単☆サッパリおやつ
こんにちは。片づけペースメーカー鈴木るる子です。カルディの瓶詰めマンゴーピューレ（298円）は、原材料がマンゴーのみ。このマンゴーピューレを買ってから、そのまま食べたり、ミルクプリンにトッピングしてみ...