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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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片づけの再開に必要なこと
こんにちは。片づけペースメーカー鈴木るる子です。何だかここ数日、思うように体が動かない～～～。寒さのせい？選挙結果がよっぽど衝撃だった？原因はともかく、昼間から眠気とだるさに襲われて、昨日はついに禁断...
簡単にセルフイメージアップ！
片づけペースメーカー鈴木るる子です。見える化シートのカレンダー部分、１段目には明日片づけたい場所の覚え書きなどの短期的な予定を書き、２段目には実際にやったお片づけの内容を書きます。３段目は自由に使って...
♪緑の森のティーハウス♪
♪緑の森のティーハウス♪そして吉祥寺アトレの中にある、青山フラワーマーケットのティーハウスが素敵すぎた。店内にはグリーンが垂れ下がっていて、まるで森の中でお茶を飲んでるみたいなの～。ハーブティーをゆっ...
思い出の品を整理しています
片づけペースメーカー鈴木るる子です。先日、自室の本棚を１つ空っぽにしたのですが、そこに入っていたものが整理し切れていません。本棚には本だけでなく、Ａ４ファイルに入った紙類がいろいろ入っていました。過去...
お片づけの基地を作りましょう
片づけペースメーカー鈴木るる子です。片づけたい気持ちはあるけれど、どこから手をつけたらいいかわからなくなることがあります。落ち着いて考えることさえできれば、きっと物事は進み始めるのに。たとえばゴミ袋や...
皆さまご無事でしょうか【追記あり】
各地から大変なニュースが続々と入ってきます。東京西部の我が家でも、夫は帰宅難民となり、今夜は職場で夜を明かすとのこと。連絡だけは取れたので安心です。都内の病院に行った父といまだ連絡が取れずそちらの方が...
ランドセルポーン問題が解決(^.^)
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日２本目の記事です♪↑なぜ更新が増えたかという理由も書いてありますのでよかったら読んで下さいね！学校から帰って来た小５娘が、ランドセルをリビングにポーンと放り出すの...
楷書のお片づけと行書のお片づけ
片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨日の記事にも書いたように、思い出の品整理をしているところです。いちいち考え込みながらやっているので、進みが遅いこと遅いこと。やりながら思ったのは・・・お片づけには...