新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
PICKUP
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♪リビング片づけ経過報告♪
♪リビング片づけ経過報告♪1コマ5分のリビング片づけを1日2回。一週間10コマ実行で目標クリアです。昨日まで、順調に2コマずつできてます。ボールペンで丸をつけてましたが、参加者のこえみさんのブログで、...
散らかしても散らからない夢の家
朝起きるとまず緑茶を淹れるというのが、ここ一年ほどの習慣になっています。 本当はモーニングページを書きながら、ゆっくり一人時間を持ちたいのですが、それはできる日とできない日があ...
再開の踏ん切りがつかない時は
片づけペースメーカー鈴木るる子です。久しぶりに15分片づけのお話をします。15分片づけは、必ずしも毎日しなくてもよい、もし間が空いてしまっても、またいつからでも再開すればいいだけと以前に書きました。そ...
21日間で子どもの自己肯定感を上げる♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。小６娘への私からのクリスマスプレゼントは、MP3プレイヤーでした。クリスマスプレゼントなので、本来は別に条件をつけるのはおかしな話なのですが、それを買う代わりに「毎日...
あけましておめでとうございます
片づけペースメーカー鈴木るる子です。年が明けて初めてのブログ更新です。３が日も今日で終わり。箱根駅伝が終わるとお正月気分も一段落ですね。我が家のお正月は、元旦の夜に夫実家へのお泊まり。昨日帰って来まし...
高学年でも大活躍！朝のおしたくボード
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。昨日の自分のブログのアクセスを見ていたら、2012年の「朝のおしたくボード」の記事が３位に入っていました。古い記事なのに。どこかで紹介していただけたのかもしれません。...
幻の湯呑みを探しに行った話
今日はちょっと独り言みたいな、なんてことないお散歩の話です。お散歩って言っていいのかよくわからないけれど。この頃緑茶をよく飲むようになり、自分用の湯呑みがほしくなりました。今は、お客さんにも出す湯呑み...
IKEAのアイスキャンディ型で夏休みのヘルシーおやつ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。夏休みに入って２日が経過しました。お天気がパッとしなかったこともあり、小５娘は宿題をしたり、お友だちとちょっと遊んだり、割合に地味に過ごしています。さてこの夏休み、と...