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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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当たり前の中に潜む奇跡
近所をランニングしながら、通りすがりの家の花を密かに激写するのが最近の趣味です。目立たない花でも、近づいてみると思いがけない美しさを見せてくれることがあります。写真の椿、一枚目は何気なく撮ったものです...
上手に写真を撮るための簡単すぎるコツ
片づけペースメーカー鈴木るる子です。ブログを始めてから、写真が上手になりたいなーと思って練習中です。 写真が趣味の知り合い曰く、今すぐできて一番効果的な方法は、とにかくアップで撮ること！なのだそうです...
【お片づけ】モノを隠すにも情熱がいるのだ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。センスのいいインテリアの本を読んでいたら、とにかく部屋をスッキリさせる唯一最大のコツは「隠すこと」との記述が。そうか！言われてみれば当たり前すぎるけれど、これを徹底す...
メルマガ配信が遅れます
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日配信のメルマガ「暮らしを彩るわたしプロジェクト」ですが、配信時刻が遅れます。今日中にはお送りしますので、今しばらくお待ち下さいませ〜。よろしくお願いします。
５分片づけの頻度
５分片づけは、必ずしも１時間に１回、きっちり実行することもありません。１時間に１回ずつほんとうにキッチリ実行したら、それはそれはピカピカになります。もう片づける場所がなくなってしまうかも。でも５分片づ...
新月のプランニングにも使える「ケプトンシート」プレゼント
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今朝、無料メルマガ「日々を彩るわたしプロジェクト」を配信しました。⇒購読申し込みそちらにも書いたのですが、今日４月16日はいろいろな意味で節目というか、新たな流れに向...
【怒らない子育て】私が見つけた２つの基準
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。昨日に続き、夏休み明けも続いていた小２娘と私とのバトルが、どうやって収まったのかという話です。まずはこちらをお読み下さい。⇒子どもに腹を立てないために必要...
【見える化シート】捨てないで下さいね！
片づけペースメーカー鈴木るる子です。９月分のお片づけ見える化シートをダウンロードしていただき、ありがとうございます。お片づけのモチベーションアップ＆維持に役立てていただけたら嬉しいです。さて８月分のシ...