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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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自分の定番、決めつけなくていいよね
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。日が短くなったー。小６娘と図書館に来ています。外は真っ暗です。毎日のトイレ掃除をした後に、お気に入りのアロマをストーンに１滴垂らすのが楽しみです。トイレにふさわしい香...
プロフィール写真が届きました
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。今月のはじめ、新緑の美しい都内の公園で、プロフィール写真の撮影をしてきました。撮って下さったのはSatoさんという女性フォトグラファーの方。⇒Satoさん...
春休みが予想以上にバタバタな理由
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。ちょっと、つぶやきとも気づきともつかない記事です。春休み真っ只中ですが、当然のことながら親のペースは狂いまくりです。ブログの更新が思うようにできない時期が続き、そこか...
10年日記と仲よくなりたい
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。小３の娘が昨日から熱を出して昨日から学校を休んでいます。口内炎もできているので、疲れが出て免疫力が低下しているんだと思います。５月は過ごしやすい季節に思え...
お片づけの先にあったもの
片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけって何のためにするんでしょう？それは決して単なるお片づけだけにとどまらない広がりと可能性を秘めたテーマだと思います。３年以上前になりますが、２歳になろうとす...
言い方一つで子どもが動く
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。我が家では食事の前や寝る前に、５分間のぷち片づけをすることが多いです。娘にも一緒にやってほしいのですが、まだまだ気まぐれで、やったりやらなかった...
ご飯も掃除も遊びなのかも
主婦のお昼ごはん。 毎日ではないけれど、ツイッターに自分一人のおうちごはんの写真をアップしたりしてます。 大体が残り物だし、大したことしてないし、マンネリ化もしてる。 もうやめようかなーなん...
レンジフードを拭いてみてわかったこと
年末大掃除に備えて、レンジフードを拭きました。 …年末？ はい、いくら何でも気が早すぎますよね。 いや逆に去年の暮れの大掃除が終わってないとか？ 旧暦一年の始まりとされる立春...