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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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絵本を読んでもらう子どもの気持ちになれた展覧会
美しいもの、可愛いもの、芸術性の高いもの。 生活必需品ではないけれど、そういうものが本当に大事だなと思う今日この頃です。 目の前の現実だけに振り回されていると、心が窒息しそうになる時があります。
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ルームスタイリスト講座を受けてきました
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。連休真っ只中の今日、家族に留守番を頼んで、ルームスタイリストの講座を受けに行ってきました♪ルームスタイリスト、あまり詳しく下調べをせずに受けてしまったのですが、簡単に...
トイレ掃除の連続記録をリセットした理由
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。トイレ掃除100日連続という、自分なりの目標を達成しました。ちょうど100日目に起きたビックリな出来事について、昨日の記事で書いています。⇒100日連続ト...
【メルマガ】るる子ピンチ！スランプに陥る
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日朝８時に１年で2000個手放す実況中継メルマガの配信をしました。今回はねー、ちょっとというかだいぶというか、スランプに陥っております。あ、実際は２週間ほどタイムラ...
お散歩ラン。
お散歩ラン。行きはお花の写真撮ったりして楽しかったの♪冬枯れの時期を経て、今は梅やら椿やらいろいろ咲いてるしね。目的地のニトリに着きました。広告で見たトイレマットをサクッと買ってすぐに帰路につくはずで...
ひどい頭痛と疲労感が治った～ペットボトル温灸～
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。先週「時空アドベンチャー」という楽しいイベントに参加して大興奮！だったのですが、実は当日の朝にひどく体調を崩していました。起きた時から頭痛で、薬を飲んだのに一向によく...
一日の満足度を上げるためには
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。「お片づけのはじめの一方を応援するメール講座」本日ご提供開始です。夕方の５時頃には記事をアップできると思いますので、興味のある方はまた遊びに来て下さいね...
カフェインにご用心。
カフェインにご用心。昨夜ね、寝る少し前に、小５娘と「ご褒美チョコ」を食べたのです。和のルックチョコ。京都の抹茶と、北海道のきな粉と、沖縄の黒糖が入ってるの。そう。抹茶。ひとかけらしか食べてないのに、1...