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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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どっちを先にすべき？
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。何だかまたしても、超多忙期に突入したかも…。年末でたたでさえ慌ただしいところ、実家の引っ越し作業と幼稚園の卒園アルバム作業の多忙が加わりました。...
【見える化シート】間が空いても大丈夫！
片づけペースメーカー鈴木るる子です。（お片づけ見える化シート、無料配布しています。左側のサイドバーからダウンロードしてね）短い旅行も終わり、また日常生活に戻ってきました。とはいえ今週いっぱいは夫の夏休...
掃除嫌いな人がまずやるとよいこと（コツその１）
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。昨日の記事で予告した内容、ぜひ知りたいというお声をいただきました。ありがとうございます。いただかなくても書くんですけどね（押しつけ～笑）。でも励みになります！掃除がな...
生活が空回りしている時の家事ノートの使い方
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今週の前半まで…かなぁ。ほんの２、３日前まで、しばらく調子が悪かったです。やろうと思ったことが全然終わらず、次々に用事の期限が到来し、追い立てられる感覚。何もやってい...
お姫様ごっことお片づけの関係
片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨日ご紹介したお姫様ごっこ。お片づけのマインド作りにもとっても役に立つんです。まず、きゃろらいんさんがコメント下さったように、「お姫様に散らかった部屋はふさわしくな...
心の深いところで聴く音楽
片づけペースメーカー鈴木るる子です。いろいろありまして、いっぱいいっぱいな感じの毎日です。私は普段はあまり音楽に親しむほどではありません。でもこんな時にはiPodをエプロンのポケットに入れ、ヘッドフォ...
小学生の時間管理に効果のあった方法
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。ここ最近の私の悩みは、小６の娘が早く寝ないことでした。去年は、小５の娘が早く寝ないことで悩んでいました。そして一昨年は小４の娘が…って、お察しの通り、この悩みは何年も...
【見える化シート】お片づけに最適の季節♪
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。天気予報では曇りだったはずなのに、けっこうまとまった雨が降りました。そのせいなのか（？）頭痛がちで、午後はクッションに寄りかかってぐったりしていましたが、...