新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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片づけが止まらなくなってしまったら？
片づけペースメーカー鈴木るる子です。15分片づけは、次の日への余力を残すために、15分でやめることが重要なのですが、１日15分ではどうしても足りないこともあると思います。本当はその物足りなさこそが、続...
小学生のハンカチポケット
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨日は半日がかりでこんなものを作っていました。（注：半日かかったのはるる子が慣れてないからです早い人ならたぶん１時間かかりません）子どもがポケッ...
小学生の「夏休み基地」を作ろう♪
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。７月に入り、夏休みが近づいてきました。小学生の母も３年目となり、やっと様子がつかめてきたので、今のうちに心づもりしておいた方がいいことをメモ書き風にまとめ...
自分の居場所ありますか？
片づけペースメーカー鈴木るる子です。最近ちょっと不幸な発見をしてしまいました（笑）。それはリビングに私のくつろげる場所がないっていうこと。我が家のリビングは基本的に和風のスタイルです。冬はこたつ、夏は...
５分片づけの頻度
５分片づけは、必ずしも１時間に１回、きっちり実行することもありません。１時間に１回ずつほんとうにキッチリ実行したら、それはそれはピカピカになります。もう片づける場所がなくなってしまうかも。でも５分片づ...
雑巾を粗末にするとどうなるか
玄関掃除、続いております。 連続日数を意識してカウントし始めてからは161日。 途中でいったんカウントをリセットし、トイレ掃除やキッチンの床拭きと同時並行にしてからも、3...
生活リズムを取り戻すための基本
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。先週が夫の夏休みで、旅行に出かけたりしていたら、すっかり休みボケしてしまいました。るる子は生活のリズムが変わると、気分も不安定になりがちで、元に...
料理の手際を意外に大きく左右すること
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。昨日の「料理の手際をよくする実験」に、ちょっと付け加えたいことがあるので続きを書きます。料理の手際を大きく左右するのは、調理台の上に余分なモノがないという...