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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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家事ノートの置き場について大発見!!
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。毎日の家事や、やりたいことのサポートをしてくれている家事ノート。特に朝の日課はチェックリスト化してあり、それを見ながらやっています。 ⇒家事ノート～10...
年末までにコレをやります！
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。 今日はメルマガの配信日でした！→日々を彩るわたしプロジェクト 少しでも気持ちよく暮らせるための一人プロジェクト「わたしプロジェクト」。 10月から実行しているのです...
♪ランニング後にプロペラカフェ♪
♪ランニング後にプロペラカフェ♪調布飛行場の敷地内に、プロペラカフェというお店があります。今日はママ友とランニングでそのカフェまで行ってきました。10月も下旬というのに夏みたいな暑さの中、途中狭い道で...
♪リビング目標クリアしました♪
♪リビング目標クリアしました♪一週間のリビングぷち片づけプロジェクト、昨日で終了しました。土曜日の時点で目標の10コマを無事クリアしてました。日曜日は気楽な気持ちで1コマだけ。この一週間でリビングの停...
お掃除プランを立てるのが苦手な私のやり方
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。よく家事の本などに、お掃除のローテーションの表が載っていますよね。床は一日置きとか、網戸は何ヶ月に１回とか、お掃除の頻度の目安の一覧表です。この表に従って家中を掃除す...
お風呂の蛇口ピカピカ作戦♪
こんにちは。片づけペースメーカー鈴木るる子です。先日たまたま、明るい時間帯にお風呂に入ったところ、蛇口があまりにも汚れているのにビックリ！いつもは夜なので、あまり汚れが目立たなくて、気にしてなかったの...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
朝家事の組み立て方のヒントになる本
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。昨日お知らせしました「片づけるる子のメール相談室」。１ヶ月間、回数制限なしでメールにてお片づけの相談をお受けします。一度にメールのやり取りができる人数には...