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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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ダイソーで大人買いしたもの
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。昨日になりますが、メルマガ「１ヶ月100個捨てde素敵空間プロジェクト」を配信しました♪私が取り組んでいる、捨て活動と素敵活動の様子をレポしながら、その時その時の気づ...
家計簿が続かない方へ
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。年内におうちピカピカプロジェクト実施中です。参加表明、経過報告はリンク先の記事のコメント欄にお願いします。清々しく年越ししましょう♪http:/...
楽しすぎる！手帳グッズその２&３
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。楽しい手帳グッズの続きです～。全部で３つあると書いたうちの、２つ目と３つ目をまとめてご紹介します。まずは２つ目なんですが、実は昨日の写真の中にもさりげなく写っていたこ...
収納用品がないと進まない時
片づけペースメーカー鈴木るる子です。15分片づけをしていると、これ以上は収納家具を買わないと先に進めないという局面にさしかかることがあります。そうすると作業を中断して、買い物に行ったり、大きいものだっ...
手帳選びに絶対必要な感覚
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。手帳選びの記事なんて、ちょっと時期外れなのですが…。(^^ゞでもイマドキって、１月始まり、４月始まり以外にもいろんな手帳があるんですよね。９月始...
2015年の作戦を考える10個の質問
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。先日もブログで記事にしたコーチの堀口ひとみさん。新年のメルマガに「2015年の作戦を考える10個の質問」というのが載っていました。私、堀口さんのコーチング...
リビング片づけのやり方
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。２月のリビング片づけキャンペーン、いよいよスタートです。とは言え、私も最初の計画が完成していないので、まだ実際の片づけには取りかかれません。リビ...
自分の居場所を整えるためのアロマ作戦
るる子です。先ほど、トイレ掃除の記事をアップしていた頃は大したことなかったのですが、その後頭痛が悪化。短時間のうちに、あれれ？こんなに？と思うくらい痛みが強くなってしまいました。薬を飲まずにすませたい...