新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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娘の10歳の誕生日です。
娘の10歳の誕生日です。10年かー。いろいろと感慨深いものがあります。10年前も寒い時期で、予定日過ぎてもなかなか生まれず、毎朝緊張して「今日かも！」と早朝に飛び起きては、薄暗いキッチンで、もしもに備...
今日の家事ノートはあな吉さん方式で♪
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。いきなりですが。同時並行が苦手なんです…。すべきことを家事ノートにリストアップしますが、ルーティンから外れたことが出てくるとすぐに頭が混乱(&g...
るる子の大冒険（笑）
片づけペースメーカー鈴木るる子です。運転免許を取って３年たちますが、まだ若葉マークを外すことができないままです。普通に道を走るのは、まあいいのです。でも出先の駐車場に止めることや、細い道でのすれ違い、...
2016年の目標サポートサービスに背中を押される
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。2016年の目標サポートサービスでは、月１回皆さまにメールをお送りし、今年の初めに立てた目標の達成に近づくよう働きかけております。目標に向き合うための質問を投げかけ、...
ゲーム仕立てで漢字練習
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。本を読むことが大好きな小１の娘。当然、文字の読み書きも自然にできるはずと思い込んで、入学以来ずっと放置していました。ところが最近気づいたのですが、カタカ...
瞑想を始めたら面白い出来事続き
10月になりましたね。 お天気もそこそこ安定していて、気持ちのよい気温。 コロナさえなければもっといいのに、と思いながらも、のびのびとした気分で深呼吸しています。 何かと気分が落ちやすい私は、日...
10月って来年１年の縮図なんですって
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。「片づけるる子のメール相談室」11月生、残り１名様募集中です。⇒こちらから｡o○ﾟ+.｡o○ﾟ+.｡o○ﾟ今朝「１年で2000個手放す実況中継メルマガ」の配信を行いま...
何としてもメモを持ち歩きたい
片づけペースメーカー鈴木るる子です。忘れっぽいるる子には、Todoリストが絶対に必要。それに加えて、今自分のしていることと無関係に「ひらめいて」しまうことが多いので、こんなミニメモが手離せません。基本...