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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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遅刻しそうになった時の気持ちの立て直し方
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。おしたくボードの件を雑誌アエラキッズに取り上げていただけることになったのをきっかけに、私の中でおしたくボード愛が炸裂（笑）主に朝や夕方の時間管理に使っているのですが、...
暮らしの中にランニング♪
暮らしの中にランニング♪走ってきました～。途中にティータイム挟んで。お友だちと川沿いの道を走って、帰りはやや道に迷いながらも無事に帰宅しました。多分明日筋肉痛だわ。私なんて最近は本当にたまにしか走らな...
新生活のリズム作りアイデア集③＆④（片づけ関連）
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。１年で2000個手放す実況中継メルマガを本日配信いたしました。今日はメルマガの裏テーマである「子どものお片づけ」について、現状をいろいろとつづっております^^。⇒メル...
史上最強のお客さん
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけ見える化シート５月版を配布スタートしました。リンクは記事の最後です。お片づけのモチベーションアップとして、友だちを呼ぶという方法がありま...
「１年で2000個捨てちゃうメールセミナー」準備中
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。「１年で2000個捨てちゃうメールセミナー」、只今準備中です。家の中が足の踏み場もないほどではないけれど、何となくスッキリしない。それが近年の私の悩みでした。そこから...
可愛すぎる切手&一度は食べるべきパフェ情報
SNSのタイムラインでスイーツ切手というものを見かけ、可愛い♪と飛びついて買いに行きました。 最近の切手はデザインが洗練されたものが多いですね。 それと反比例するように手紙を書く機会がめっきり...
2000個手放すメルマガ完了のお知らせと今後のこと
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。妙に中途半端な時期なのですが、１年で2000個手放す実況中継メルマガが一応完結しました。毎週月曜日の朝８時に配信して52週間。昨日の配信分でついに2000個を突破した...
本日決行した断捨離
♪本日決行した断捨離♪暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。決行なんて大げさですが、断捨離はやはり多かれ少なかれ思い切りがいりますよね。「母の友」という雑誌の３月号と４月号を本屋さんに受け取り...