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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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いつも花瓶に花のある生活をめざす人へ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。花瓶に花を絶やさない暮らし。憧れますが、なかなか実現するのはむずかしいですよね。特に夏の間は、切り花を買っても持ちが悪いので、つい敬遠がちでした。でも花屋さんの店先を...
自分を立て直す一週間プロジェクト
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。朝の記事でも書きましたが、あるテーマを決めて１週間過ごすことは、生活を変える起爆剤になります。最近何だか、突発的に起こる出来事に振り回されて生活がうまく...
2013年の目標をマインドマップで♪
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。毎年、年の初めに何となく目標を決めたりはしていましたが、今年は何だか出遅れちゃったな～。…などと思っていたのですが、今からでも遅くありません。何と言って...
毎日お掃除する人生の作り方
玄関掃除もトイレ掃除も、毎日する人と毎日はしない人がいる。 なんとなく、した方がいいだろうと思うけれど、別にしなくてもおかしくはないよね。 毎日歯磨きしない人は少数派かもしれないけど、毎日お掃除し...
♪買ってよかったゴミ箱基地♪
♪買ってよかったゴミ箱基地♪暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。春の陽気に誘われてお花を買ってきました。いつも飾っているのが、この白いキャビネットの上。実はこれ、ゴミ箱収納ボックスなんです。...
家事ノートに新たに貼ってみたもの
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。１年で2000個手放す実況中継メルマガは毎週月曜日に配信しています。⇒お申し込み「片づけるる子のメール相談室」９月生は満席ですが、メール２往復だけできるお試しコースを...
素敵生活は「ナンチャッテ」から始めよう
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。10月に入り、私はメルマガを再開し、流れ始めたかな～と思った矢先に風邪を引きました。メルマガの方は、新しい読者の方が増えたり、以前からの読者の方がメッセージ下さったり...
♪使い心地最高な洗剤「海へ…」が届いたよ
♪使い心地最高な洗剤「海へ…」が届いたよ暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。最近お友だちに教えてもらった「海へ」という洗濯洗剤が気に入って、自分でも買っちゃいました。１回あたりの使用量は５ミリリットルと...