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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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時間管理の強い味方「花びらマップ♪」をプレゼント
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。時間の読みが下手で、ハッと気づくといつのまにか時間が思ったよりもすぎていて焦る私。最近こんな試みを始めました。花びらマップ。真ん中に書いてある数字は、何時台かというこ...
【小学生】集中して勉強できる文具ステーション
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。小３の娘はリビングで宿題やチャレンジ（通信教育）をすることも多いのですが、最近までそのたびに大変な騒ぎでした。消しゴムどこどこ？はしょっちゅうだし、終わっ...
ミニメモを「着ている」オタクな私
片づけペースメーカー鈴木るる子です。前の記事に続いて、ミニメモを肌身離さず持ち歩く方法です。縫い物の必要もなく、とても簡単にできます。まず細ゴム紐を120センチくらいに切って、ペンを通します。これはト...
るる子です。
るる子です。今週は振り返ってみると楽しいことがいろいろありました。そんなに楽しかったら、どんどん言葉にすればいいのに、胸がいっぱいで発信がうまくできない感じ。いったん自分の中に取り込まないと、ちゃんと...
♪お片づけは「大体OK」の先が肝心♪
♪お片づけは「大体OK」の先が肝心♪一週間にわたり、一日2コマを目標に5分間のぷち片づけをしていました。だんだんリビングがきれいになってしまって、ここ何日かは片づける場所に困るほど。でもそこでサボるの...
2016年我が家サイズのおせち事情
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。あけましておめでとうございます。穏やかな元旦となりました。夫の実家に来ています。電車の中で書き始め、細切れで書き進めましたが、電車もさすがに空いていました。でも東京駅...
片づけにおいてゼロと１はこんなに違う
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけの第一歩は床からモノをなくすこと。その次のプロセスはテーブルの上からモノをなくすこと。もちろんケースバイケースなんですが、自分の中では漠...
家事ノートとバレットジャーナル
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。メルマガの配信、今週は遅れてしまってすみませんでした。完成したのが月曜の夜遅くになったので、一晩置いてから今朝お送りしました。私の家事ノート、先日また１冊を使い切り、...