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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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豊かさにつながる家計簿のつけ方
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。家計簿が続かなくて、来年こそは家計簿がんばろうと思っている私のような方、いらっしゃいませんか？何度も挫折ばかりしていた家計簿ですが、最近また再開しました...
家事ノート～夕食支度が劇的にラク！～
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。今日は一人娘の小学校入学式です。めでたい日のはずなのに、私は嬉しいというより、どっちかというと寂しいもう「幼児」ではなく「学童」になってしまうん...
親子で活用する自己表現の心強いツール
昨日の妄想すごろくもそうなのですが、何か書きながら考えをまとめたい時、私はよくクロッキー帳を活用しています。 スケッチブックより紙が薄くて枚数も多いので、気兼ねなく使えます。 その割に書き味が...
無印のアロマを褒めたたえる
特別に詳しいわけではないけれど、アロマは好きでよく使っています。 気づけば無印のものが多いかな～。 無印は大好きだけれども専門店ではないので、本当は生活の木にでも行きたいところ。 た...
【はじめの一歩】予約に関するご質問いただきました
☆ご連絡☆「お片づけはじめの一歩を応援するメール講座」に14日にお申込みを下さった方で、お手続きが途中でストップしてしまった方がお一人いらっしゃるようです。何かトラブルが発生してお困りでしたらsuzu...
♪体にやさしいお料理本です♪
♪体にやさしいお料理本です♪暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。ふと本屋で手に取って買ってみた。枻（えい）出版社の『身体整えごはん』です。これは当たりかも。体にやさしそうな、作ってみたいお料理がいっぱい...
いくらでも食べられる白菜のあっさり漬け
あっというまに桜が満開になりました。桜のトンネル。青空バックよりも、曇り空の方が好きです。あれ、日付の設定が去年になってる！2010年ではなく、昨日撮影した写真です。 浅漬けの素って、簡単で美味しい...
【見える化シート】お掃除の管理にも使える☆
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。今週もあと２日。その後は待ちに待ったゴールデンウィークですね。新学期が始まってがんばっていたお子さんたちも、少しホッとできる時期です。我が家は、夫の実家...