新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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結婚記念日。何より嬉しかったのは…
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です昨日は結婚記念日でした。子どもがいない期間が長かった私たち夫婦です。５歳の娘が生まれたのを境に、生活が一変しました。昔の夫と今の夫、同じ人ではある...
ズボラな人向け折りたたみ傘？
ズボラな人向け折りたたみ傘？先日デパートで衝動買いしてしまいました。私ね、いつも不便に思っていたんです。折りたたみ傘を使って、濡れたまま出先で一時バッグに入れたい時ってありますよね。きちんとたたんでい...
落ち着かない空間はどうして生まれるの？
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。ふだん最寄駅の近くにあるカフェによく足を運びます。チェーン店だし、特に高級感のある場所ではないのですが、なぜかいろいろな作業に集中できるので気に入っていま...
「こん」作りました
ちょっと昨日頑張ったことがあるので、前後の見境なく自慢します娘の大好きな『こんとあき』という、林明子さんの絵本があります。「あき」という女の子が、赤ちゃんの時から一緒にいたきつねのぬいぐるみの「こん」...
ダラダラしながら物事を進める裏ワザ
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。夕方以降のスケジュールを何とかうまく回したくて、いろいろと工夫を重ねています。その甲斐あって、だいぶ改善されてきた今日この頃です。日々のスケジュールには、...
11月のほめポイントは!?
片づけペースメーカー鈴木るる子です。月替わりに、１ヵ月を「こんな月だった」「これはよくがんばった」と振り返るのは、とってもおススメな習慣です♪忙しかったり、つらい時期だったりしても、楽しかったことや、...
オートパイロットを育てて楽をしよう
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。人間の行動の９割は習慣によるものと言われます。たしかに、朝起きてからの行動を思い浮かべてみても、どちらの手で歯磨き粉を取り出すか、着替える時にどちらの手か...
気が散りやすいヒトのための「Doingリスト」
最近の私は、Doing リストというものにハマっております♪ To do リストというものは皆さんよく使っておられると思いますし、もちろん私も使います。 するべきことのリストですよね。
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