新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
その他の記事
♪真剣な一人カフェ時間♪
♪真剣な一人カフェ時間♪今日は、真剣に一人カフェしてきましたよ。頭の中ゴチャゴチャで、糸口がつかめないので、この時間になんとかする、と決めて。45分一本勝負！考えをひたすら紙にザーッと書き出しました。...
お料理の手際をよくする実験
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。このところ、晩ご飯の支度をしながらちょっとした実験をしていました。いわゆる料理の手際がいい人っているけれど、どうしたらそうなれるだろう？と考えてのことです...
♪トイレのフチ裏掃除の秘密兵器♪
♪トイレのフチ裏掃除の秘密兵器♪トイレのフチ裏、つい見て見ぬふりしちゃうんですが、お友だちから素晴らしい情報が‼メラミンスポンジを割り箸でつかんでこする。使用後は捨てるのが前提なので、先に別のところで...
タイマーを常に身近に
片づけペースメーカー鈴木るる子です。15分片づけにも５分片づけにもタイマーは必要なので、お気に入りのタイマーを用意できると気分もアップしますよね。ズボラなるる子は、タイマーを取りに行くのすら嫌で、常に...
【魔法その３】 できない日があっても気にせず再開
って、昨日書いたことと矛盾するようですが、生きていればいろいろあります。どうしても片づけに時間を取れない日もあるでしょうし、自分や家族が体調を崩すこともあるでしょう。もともと15分片づけは「毎日欠かさ...
【キッチングッズ】見た目は同じでも明らかな違いが！
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。先日、キッチンの食器拭き用に買ってきた白タオル。いわゆる温泉タオル風の、何の変哲もないものに見えますが、気に入っている定番があります。写真左の「昔ながらの白いタオル」...
不機嫌の椅子に座っていませんか？
片づけペースメーカー鈴木るる子です。タイトルの不機嫌の椅子という言葉、新婚の頃に知って以来ずーっと、私たちの結婚生活を支えてくれている言葉です。田辺聖子さんの『星を撒く』というエッセイ集に収録されてい...
なが～い一日でした☆
こんばんは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。今日は小学校に入学した娘の、登校初日でした。ながーい一日でした^^;幼稚園の頃よりも30分は早く起き、親子共々慣れない手つきで持ち物をチェック。緊張して...