新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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今年中に片づけておきたい場所は？
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。年末が近づいてきて、やや気ぜわしくなってきました。今年中に片づけておきたい場所、お家の中にありますか？今から頑張れば間に合います！ぜひ手帳や見える化シート...
生活をちょっと素敵にする朝のチョコレートタイム
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。新学年のスタートを控え、小５になる娘と自分の毎日をデザインするために、朝のチョコレートタイムを復活させました。これは朝一で、「今日はこんな日にしたい」「これを達成でき...
実家で断捨離始めます
片づけペースメーカー鈴木るる子です。只今アンケート募集中♪お片づけの第一歩を応援するお片づけきっかけシートをお礼にプレゼントしています。我が家から徒歩10分のところに住む母は、捨てるのがとても苦手です...
処分するのにエネルギーを使うモノ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日８時に「１年で2000個手放す実況中継メルマガ」の配信をいたしました。いつもお読み下さっている皆さま本当にありがとうございます。今週は22週目になります。あるモノ...
生ゴミをサッと捨てられる箱
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。きのうご紹介した、広告紙で簡単に折れる生ゴミ用の箱の作り方を説明します。この箱がいかに料理の能率をアップしてくれるかについては、昨日の記事をご覧...
食育にも活用できる優れもの絵本です
片づけペースメーカー鈴木るる子です。食べ物を扱った絵本は数多くありますが、この絵本は一見そういうジャンル分けとは無関係に思えます。いわしくん。いわしくん菅原 たくや 短い絵本だし、字も大きくて、２、３...
【見える化シート】どこが片づけば幸せになれそう？
こんばんは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。早いもので、今年ももう残すところ２ヶ月ほどとなりました。何だかいつも「早い早い」言ってる気がします。そして年を重ねるにつれて、そのスピードも増しているよ...
【お片づけ見える化シート11月版】寒くなる前に気になる場所を...
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日の東京はうす曇り。今からランニング行ってきます！その前に急いで、11月版のお片づけ見える化シート、配布しますね～～。本格的に寒くなる前に、家の中の気になる場所を片...