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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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雑用をこなすのに効果抜群の方法
片づけペースメーカー鈴木るる子です。雑用が山積みになって、無駄にアワアワしたまま、時間ばかりが過ぎていくようなこと、ありませんか？るる子はしょっちゅうあります。皿洗いや洗濯、お風呂掃除、生協の注文など...
プラゴミの量を減らす素敵な方法♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。「2016年の目標達成サポートサービス」の３月号のメールを参加者の皆さまに先ほどお送りしました。もし届いていないという方がいらっしゃいましたら、お問合せ下さいね。今日...
現実的な放射能対策
片づけペースメーカー鈴木るる子です。９月分のお片づけ見える化シート、週明けに配布予定です。８月も残り少なくなりましたが、８月分は左のサイドバーからダウンロードできます雨続きで、夏が突然終わってしまった...
キッチンをめぐる家族との攻防
「家族」と書きましたが、主に夫のことです。中一娘は、年齢的には台所に立っても不思議はないですが、今のところほとんど料理はしません。かたや夫はバリバリ料理もしますし、皿洗いも掃除もします。だから我が家の...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片手で運べる洗濯かごが便利
片づけペースメーカー鈴木るる子です。みなさんのお宅では、どんな洗濯かごをお使いですか？我が家では無印良品のランドリーバスケットを使っています。軽い上に乾きやすいです。何より便利なのは、柔らかいので、中...
片づけを頑張らなくても部屋をいい感じにするには
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日は家にいられる貴重な日。なのに家事を半分だけ終わらせた午前中、お茶を飲みながら読みかけの本を開いてしまいました。今日は家事だけでなくやることがたくさんあるのに～。...
空間の心地よさを上げるヒミツ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。空間を居心地よくするために、簡単にできるのに忘れがちなこと。それは、換気です！朝起きると、まずリビングのカーテンと窓を開けて換気をするようにしています。朝の空気を取り...