新着記事

来年の手帳とりあえず1冊目(え?)

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手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から1冊を選びますよね。 でも私の場合、1冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...

湯呑を新調して考えたあれこれ

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早いものでもう9月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...

振り返りをしない毎日はもったいない!

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同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...

ノートを選ぶことと人生を選ぶこと

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モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...

書くことで気持ちを整える

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初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...

幸福度を爆上がりさせるキラキラシール

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なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...

芍薬が深く伝えてくれたこと

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数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...

1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由

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先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて1年を超え、...

21日片づけチャレンジ☆やってみた結果

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21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、1コマ15分の片づけを、できれば連続し...

【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時

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片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...

行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて

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気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて5分間のぷち片づけをしています。 一日に2コマから4コ...

片づけを通して「今」を見る

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ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...

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連休中も私を「いつも通り」に戻してくれるもの

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元号が令和に変わり、そして連休はちょうど折り返し点となりました。 我が家は前半に夫の実家に帰省をし、その足で近場に一泊してきました。 長い長いと覚悟して臨んだ連休ですが、やっぱり長い(^^;;...

お片づけの新しい名前!!

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おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。ブログもお正月休みをいただいて、その間にいろいろ思いをめぐらせておりました。まずは15分片づけというネーミング、確かに15分片づけるから15分片...

【写真のコツ】動く子どもの瞬間を切り取る

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片づけペースメーカー鈴木るる子です。娘の幼稚園の卒園アルバム委員を務めています。幼稚園に出かけて行っては子どもたちの写真を撮りまくっています。おかげでずいぶん子どもたちの顔と名前が一致してきました。子...

手帳を着替えて気分一新

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片づけペースメーカー鈴木るる子です。このところお姫様モードで、可愛いものや綺麗なものに惹かれるるる子。茶系だった手帳の表紙も可愛くしたい気分が盛り上がって、イチゴ模様にしてみました。ビニールの表紙に挟...

食べ物ってすごい☆

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おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨日の「発熱&引っ越し」は、無事、とは言えませんが何とかかんとか終わらせることができました。娘もおかげさまで、夜になるにつれ少しずつ元気を取り戻...

片づけは本当に伝染するか

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おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。家族が片づけてくれない悩みをよく耳にします。自分一人で片づけを頑張っていると、だんだん虚しくなってしまいますよね。でもたんたんと自分の片づけをし...

ジブン手帳が魅力的だ

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おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。この三連休は、いつになく怒涛のスケジュールでした。娘の七五三の衣装予約⇒夫実家へ帰省(一泊)⇒帰りに友だちのお宅訪問⇒翌日はバーベキューやけに濃...

【見える化シート】お掃除の管理にも使える☆

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こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。今週もあと2日。その後は待ちに待ったゴールデンウィークですね。新学期が始まってがんばっていたお子さんたちも、少しホッとできる時期です。我が家は、夫の実家...