新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
PICKUP
その他の記事
妙にはかどる「やることリスト」の作り方
原麻衣子さん考案の「妄想すごろく」の書き方を青谷典子さんの講座で習いました。 去年の12月のことです。 頭の中に浮かぶことを、吹き出しみたいな枠の中に書いてつなげていくというシンプルな方法なの...
５分片づけはどうやって振り返る？
５分片づけも記録は大事だと思いますむしろ15分片づけと違って、身の回りの日常的な空間が中心になるので、片づいたり散らかったりが繰り返されることが多いことでしょう。そうすると記録することが、ますます重要...
11月号だけは買うことにしている雑誌
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。我が家では小３の娘が小さかった頃から数年間、福音館書店の「母の友」という雑誌を定期購読していました。とても好きな雑誌でしたが、さすがに子どもが小学生になっ...
【習慣作り】忘れてもまた思い出せば大丈夫【キッチン画像あり】...
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。新しく身につけたい習慣、山のようにあります。早起きして～、英語の勉強して～、健康のために走ったりストレッチしたり、それからダイニングテーブルとキッチンの調...
毎日何を着たらいいか迷ってしまう方へ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日２本目の更新です♪えー、「毎日何を着たらいいか迷ってしまう」人というのは、私のことです。先日、福岡美人塾の山本みほさんのファッションコンサルを受けました。遠方です...
【お片づけ】５分って魔法みたい！
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。ブログの更新、少し間があいてしまって、書きたいことが山積みになっています～。思いついたことってすぐにアウトプットしないと、何だか勢いがなくなってしまってダ...
床掃除がリラックスタイムに!?
片づけペースメーカー鈴木るる子です。しばらく晴天続きの東京でしたが、今日は梅雨空が戻ってきました。梅雨というより、ちょっと嵐めいたお天気かも。風強いです(>_<)昨日は暗い記事を書いてしま...
【見える化シート】忙しい年度末を楽に乗り切る！
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。遅くなってしまいましたが、３月版のお片づけ見える化シートの配布をスタートいたします。年度末なので、新入学や進級を控えて忙しくなるママが多いことでしょうね。我が家も一人...