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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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プロフィール写真が届きました
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。今月のはじめ、新緑の美しい都内の公園で、プロフィール写真の撮影をしてきました。撮って下さったのはSatoさんという女性フォトグラファーの方。⇒Satoさん...
リビングの1週間片づけノルマ達成♪
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。リビング1週間で10コマ片づけ、昨日で終了しました！週末に気を抜いていたら、ギリギリになり、終盤は気合を入れ直し、何とかノルマ達成。始めた時はリビングがス...
【大掃除】私、反省したんです
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今年も残すところあと2日となりました。昨日で仕事納め、今日からお休みという方も多いかもしれませんね。毎年、理想と現実の落差にモヤモヤする大掃除。今年もやっぱりモヤモヤ...
友だちよりも手ごわいのは
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。お部屋を片づけるために、友だちを呼ぶというテクニックは効果的です。上手に使って、お片づけに役立てている方も多いことでしょう。(^^♪でも最近見つ...
明日から「こはす」のお片づけをします
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。このところ、気持ちが落ち着かない時期が続いていて、何となく家のことがおろそかになっていました。引きこもりすぎもよくないけれど、外にばかり意識が向きすぎると、私の場合何...
子ども部屋のお片づけで最近発見したコツ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。６年生の娘の部屋を、コツコツ片づけています。思春期の娘との距離感はむずかしく、自主性に任せすぎて失敗したり、かと思えば口出ししすぎていやがられたり。そんな繰り返しで、...
♪【夏休みお昼ご飯】いろいろ野菜の甘酢漬けレシピ
♪【夏休みお昼ご飯】いろいろ野菜の甘酢漬けレシピ先ほどのキャベツの浅漬けに比べると、実はまだちょっとかたまり切ってないレシピです。大根、にんじん、きゅうり、セロリ、パプリカなど、合わせて500グラム程...
スケジュールが崩れてもヤケッパチにならない方法（紙編）
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。朝家事のスケジュールが大きく崩れた時、いかにしてヤケッパチにならずに立て直せるか。昨日の記事ではiPhoneアプリを使った方法をご紹介しましたが、今日は紙...