新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
その他の記事
深い時間を過ごしていますか？
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。魔法の質問のマツダミヒロさんのブログで、この質問に出会いました。何だかとっても胸に響いていろいろ考えちゃいました。深い時間ってどんな時間だろう？深い時間...
簡単にセルフイメージアップ！
片づけペースメーカー鈴木るる子です。見える化シートのカレンダー部分、１段目には明日片づけたい場所の覚え書きなどの短期的な予定を書き、２段目には実際にやったお片づけの内容を書きます。３段目は自由に使って...
明日から「こはす」のお片づけをします
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。このところ、気持ちが落ち着かない時期が続いていて、何となく家のことがおろそかになっていました。引きこもりすぎもよくないけれど、外にばかり意識が向きすぎると、私の場合何...
花はある日突然咲く
本当なんです。 去年友人が株分けしてくれたジャスミン。 ある朝ふと見ると白い花を１輪ポッと咲かせていました。 びっくり。 ベランダに置いて毎日のように水をやっていたけ...
今週のメルマガお休みします
今週のメルマガお休みします暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。毎週月曜日配信のメルマガ「１ヶ月100個捨てde素敵活動プロジェクト」、いつもお読みいただきありがとうございます。今週は配信を休ませていただ...
素敵空間をじわじわ増やす
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。数日前に買ってきた芍薬の蕾が開きそうで開かないので、毎日応援しながら見守っております(^.^)３日前。今日の昼。ツイッターでアドバイスいただき、茎を短く切って水を吸い...
そしてトキメキを探しに出かけよう♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。昨日は、停滞期から抜け出すのにお掃除が効果的という話をしました。身の回りを整えると、少し動き出す元気が出てきます。一歩抜け出せそうって思ったら、次の段階としてトキメキ...
「コハス」のお片づけで夏を乗り切ろう！
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。お片づけに関して、いつもいろいろ閃いてしまうワタクシですが、８月は夏休みに特化したプロジェクトを思いつきました。名づけて「コハスのお片づけ」。コハスって何...