新着記事
来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
その他の記事
小さな願いごとを10個叶えると…
この頃ちょっとおかしい（いい意味で）。 なぜか願いが叶っていく♪ でも叶えてるのは自分なんです。 振り返ってみると今週は、前々から何となく懸案だった小さな願いを、いくつも叶えること...
【大掃除】私、反省したんです
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今年も残すところあと2日となりました。昨日で仕事納め、今日からお休みという方も多いかもしれませんね。毎年、理想と現実の落差にモヤモヤする大掃除。今年もやっぱりモヤモヤ...
♪リビング片づけ経過報告♪
♪リビング片づけ経過報告♪1コマ5分のリビング片づけを1日2回。一週間10コマ実行で目標クリアです。昨日まで、順調に2コマずつできてます。ボールペンで丸をつけてましたが、参加者のこえみさんのブログで、...
本当に大切なことに時間を使おう
片づけペースメーカー鈴木るる子です。重要・緊急マトリクスというものがあります。有名なのでご存知の方も多いと思います。自分にとって重要なことを、きちんと実行に移すことができ、人生に充実感を持つためのツー...
【見える化シート】実例：るる子の８月分
片づけペースメーカー鈴木るる子です。１つ前の記事で予告した、るる子の８月分の「今月のできたらいいな」実例です。冷蔵庫、（他人に）突然開けられても平気キッチン出窓の下（の物入れ）のストレスなくす本棚１つ...
なんて正確な天気予報！
片づけペースメーカー鈴木るる子です。台風15号、怖かったですねー。皆さまのところは大丈夫だったでしょうか。東京も久しぶりにかなりの暴風雨でした。どうしても外を歩かなければいけない人は、傘をあきらめて濡...
丸ごと片づけ、費用はいくら？
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。今日はいよいよ、母の住んでいたマンションを最終的に引き払う日です。体調を崩し、一人暮らしが無理になった母は、昨年12月に施設に入所しました。でも...
楽しすぎたコーチャンフォーの本屋＆文房具屋
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。先日お友だちと一緒に、若葉台のコーチャンフォーに行ってきました。コーチャンフォーというのは、本屋と文房具屋とCD売り場とカフェが合体した巨大店舗！とは言いながら、行っ...