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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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99歳の詩人 柴田トヨさんのみずみずしさ
今日はちょっと、お片づけと関係ないことを書きます。あ、でももしかしたら、心のお片づけということで、関連するかも・・・ってこじつけすぎかな？柴田トヨさんの詩集『くじけないで』、ベストセラーになっているの...
朝家事の質を上げるために～言葉って重要～
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。昨日の続きです。朝家事の組み換えをしているうちに「皿洗い」という言葉に引っかかりを覚えました。私、「皿洗い」と書いてあると、ホントに皿洗いしかやらないんです。…皿拭き...
だらしなさには自信あります（オイ）
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨日から娘の新学期が始まりました。しばらく給食なしなので、すぐ帰ってきちゃうんですけど、久しぶりの一人の時間でした。とは言うものの、学校始まると...
気になっていたムーンプランナー買っちゃいました♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。手帳シーズンですが、それと関係なく（ん？関係あるのかな？）ムーンプランナーという手帳を買ってしまいました。従来のカレンダーにとらわれない、新月と満月を区切りにして組み...
幼稚園や学校の書類の整理方法
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。片づけるる子のメール相談室では11月生の方々がお片づけに取り組んでおられます。⇒（お申し込みはこちら。今の時期はお試しコースのみ募集中です）メール相談室では、随時ご質...
【今年の目標】見て見ぬふりをなるべく減らす
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。今年の目標が、うまく決められないよぅ。年が明けて10日以上たつのに、何となく頭がついていけてない私。去年は「こうなったらいいな」という目標をマインドマップ...
暮らしを整える「わたしプロジェクト」始めます
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。メルマガをお休みして約１ヶ月。月曜配信の前日の日曜が忙しいという生活から解放されて、楽になったはいいけれど、わかったこともありました。私やっぱり、何らかの「プロジェク...
【家事ノート】今週すべきことのシンプルな書き方
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。家事ノートが６冊目になりました！切り替えたのは２月３日頃です。２月に入ってしまい、半端だなーと思っていましたが、よく考えると節分・立春という節目ではないで...