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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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幼稚園や学校の書類の整理方法
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。片づけるる子のメール相談室では11月生の方々がお片づけに取り組んでおられます。⇒（お申し込みはこちら。今の時期はお試しコースのみ募集中です）メール相談室では、随時ご質...
子どものお片づけで悩む方におすすめ
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。先月発売した、スマホで読める電子書籍『るる子流魔法のお片づけマニュアル』Kindle版。入門編、実習編、トラブル解決編の３冊シリーズです。その中でも実習編...
１年前のメモ
こんにちは。片づけペースメーカー鈴木るる子です。昨日は法事でした。法事…。けっこうエネルギー使います。^^;またがおりそうになりましたが、何とか持ちこたえてます☆お坊さんのお話って、退屈かと思っている...
Doingリストだとメンタルも安定する
Doingリストは、気が散るのを防いでくれるだけではありません。 Doingリストの記事↓↓
気が散りやすいヒトのための「Doingリスト」
Doingリストをもっと味方にする方法 メ...
こんまりさんの教え～キッチン編
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。こんまりさんこと近藤麻理恵さんの新刊『人生がときめく片づけの魔法２』には、キッチン収納にまるまる１章が割かれています。やっぱりキッチン収納に悩む...
１週間ほどお休みします
片づけペースメーカー鈴木るる子です。おはようございますいつもご訪問下さりありがとうございます。実は身内に不幸があったので、しばらく更新お休みします。また戻ってきたときにはよろしくお願いします
子どものペースに振り回されない「ココロ貯金」
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。子育てコーチの東ちひろさんという方のブログを時々拝見しています。東さんの提唱されている子育てのコツで「ココロ貯金」というのがあります。暖かい言葉かけやスキ...
妙にはかどる「やることリスト」の作り方
原麻衣子さん考案の「妄想すごろく」の書き方を青谷典子さんの講座で習いました。 去年の12月のことです。 頭の中に浮かぶことを、吹き出しみたいな枠の中に書いてつなげていくというシンプルな方法なの...