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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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大掃除の外せないポイントをクリアした
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。明日は大晦日。もう今年も終わりですね。大掃除の進み具合はいかがですか？思い通りにいかない時は、「残ったらイヤな気分になる度」が高いところから、順番つけてやって下さい。...
今年の終わりにどんな家になっていたら幸せ？
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。きゃー、昼間にアップしたつもりの記事が、まだ下書きフォルダーの中でした！何か変だと思った。…もう１月も３分の２が過ぎました。早い～って思うかもしれませんが、実際のとこ...
♪家の中の見たくない場所を好きになる作戦♪
♪家の中の見たくない場所を好きになる作戦♪アクリルたわしをトイレと洗面所とキッチンに置いています。洗面所では、置き場を特に決めてなかったのですが、こんな可愛いフックを見つけました。早速導入したら、洗面...
掃除できない重苦しさを一瞬で吹き飛ばす
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。このところずっと、キッチン横の窓ガラスの汚れが気になっていました。気になりつつも…放置（爆）。たまにやる気になると、その日に限って（？）雨になったり。どうせ掃除するな...
片づけたい場所がありすぎる時は
片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけの必要性はわかっている。やる気もあるし、時間も確保した。でもでも、一体どこから手をつけたらいいの？どこを見ても気になるところばかりで、どこか１カ所になんか絞...
マンネリ化したお掃除習慣の対処法
新しい習慣を始めた時、最初は毎日実行するだけでも苦労します。 最適のやり方を探って試行錯誤を重ねるうちに、だんだん慣れて楽しくなってきます。 が、軌道に乗ってくるとまた別の問題が…！ マンネ...
新学期の不安と向き合うチェックポイント
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。新年度が始まって、新しい学校やクラス、提出書類の山などに親子ともども戸惑う季節です。我が家は娘が６年生になりましたが、クラス替えもなく担任の先生も持ち上がり。環境変化...
どこから片づけるか迷った時の決め方
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。たとえばリビングにモノがあふれて、何とかしたい時。一体どこから手をつけたらいいのかと途方に暮れることがあると思います。そんな時の順番を決めるヒントです。「...