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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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【小・中学生の勉強】アプリにハマって地理音痴から脱却！
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。中１の娘が、今学校で地理をやっていて、国名の小テストなどがあります。付き合って一緒に見たりしていましたが、娘はともかくとして、私自身全然わからない！もともと地理音痴な...
素敵な一日を作る「朝のチョコレートタイム」
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。新学期が始まりましたが、生活リズムの立て直しはうまくいっていますか？朝なかなか元気が出ない小４娘（と自分）のために、朝のチョコレートタイムを始めました。起き抜けの着替...
アロマ蒸しタオルの深いリラックス効果！
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。【お先に業務連絡失礼します】１年で2000個手放す実況中継メルマガ、昨日創刊号を配信しました。その後もなぜかお申し込みが相次ぎ、なんと90名近くになって、...
あふれる子どものオマケに対処
片づけペースメーカー鈴木るる子です。今の時代、ファミレスで食事をすれば子ども向けのオモチャがおまけについてきます。薬屋さんで子連れで買い物すれば、ケロちゃんの指人形をくれるし、電気屋さんの店内を歩いて...
子どもの絵や工作を処分するタイミング
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。先日お友だちが読んだ本に書いてあったという話。子どもが学校や幼稚園で作ってきた作品を捨てるタイミングはいつがベストかというと「持ち帰ってすぐ」なのだそうです。え！びっ...
キッチンの床が汚れると喜ぶ私は変？
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。キッチンの床ってすぐ汚れますよね。何かのシミがついたり、うっかり落とした野菜の切れ端がこびりついてしまったり。昨日掃除したばかりなのに！下手すると、朝掃除したのに、一...
リビング片づけのやり方
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。２月のリビング片づけキャンペーン、いよいよスタートです。とは言え、私も最初の計画が完成していないので、まだ実際の片づけには取りかかれません。リビ...
床掃除がリラックスタイムに!?
片づけペースメーカー鈴木るる子です。しばらく晴天続きの東京でしたが、今日は梅雨空が戻ってきました。梅雨というより、ちょっと嵐めいたお天気かも。風強いです(>_<)昨日は暗い記事を書いてしま...