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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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韃靼そば茶を人に押しつける活動
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日は昔の職場の仲間に会う機会がありました。集まるに当たってお世話をかけた方にちょっとお礼をしたいなと思って、韃靼そば茶を手土産にしました。この韃靼そば茶という飲み物...
押し入れ収納の極意と言えば
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。我が家は一軒家なのでそれなりに収納スペースはありますが、その大部分が…押し入れ。押し入れを使いこなすのって本当にむずかしいです。漠然とモノを積み...
朝起きても憂鬱でないから助かる
ブリティッシュヒルズへの一泊旅行から一週間。 まだいろいろ書き足りないけど、先に別の話をアップしまーす。 このところ毎朝目が覚めた瞬間に、ニュートラルな精神状態のことが増えてきました。 これ...
家事ノートの置き場について大発見!!
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。毎日の家事や、やりたいことのサポートをしてくれている家事ノート。特に朝の日課はチェックリスト化してあり、それを見ながらやっています。 ⇒家事ノート～10...
お片づけって孤独なのです
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。このところ心身ともに不調で、お片づけの調子もよくありません。調子がよくないとは言いながら、まあ何とか１日１コマは続けています（エライ←自画自賛（...
水際作戦で散らかり防止
片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけ苦手な私と違って、捨て上手な我が家の夫。職場の大掃除のときには、あまりにも潔く（要るモノまで）捨てるので、「捨てちゃうマン」と呼ばれて恐れられています。るる...
♪子どもの習慣づけに最強なのは♪
♪子どもの習慣づけに最強なのは♪昨日のお風呂での出来事。普段は私が洗ってあげてしまう小2娘の髪ですが、自分で洗うというのでやらせました。手持ち無沙汰になった私は先に湯船に入っていました。いつもは娘が先...
リビングのオーラがヤバイ！
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。 このところリビングの雰囲気がちょっとヤバい。 中にいると気づかないけど、外から入って来ると、何だか「圧」を感じるんですよね。 ザワザワという音なき音が聞こえるような...