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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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小６娘が編み出した目からウロコの時間術
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。娘の小学校、新学期が始まりました。長かった夏休み！小学生生活最後の夏休みなので、名残惜しい気持ちもありました。来年からはこんなにのんびりした過ごし方はできないんだろう...
夏休みを大切に過ごすために
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今日は終業式。明日から小６娘の夏休みが始まります。…夏休み対策には毎年苦労してきました。アメリカンスクールのキャンプに送り込んだり、塾の夏期講習を画策したり。キャンプ...
水回りのお掃除で涼を感じる
片づけペースメーカー鈴木るる子です。関東地方でも梅雨があっけなく明けてしまい、本格的な夏が始まりました。言ってもしかたのないことだけれど、暑いですねえ～～～節電にも気を配らなければならないし、ここは冷...
写真の整理は誰の役目？
片づけペースメーカー鈴木るる子です。実家の母の引っ越し作業を手伝っています。捨てなくてはならないモノが大量にあるのですが、一番の難題が写真です。何しろ私の祖父の高校の卒業アルバム（!!）までが、一人娘...
あふれる子どものオマケに対処
片づけペースメーカー鈴木るる子です。今の時代、ファミレスで食事をすれば子ども向けのオモチャがおまけについてきます。薬屋さんで子連れで買い物すれば、ケロちゃんの指人形をくれるし、電気屋さんの店内を歩いて...
夕方の時間を上手に回すカギを発見
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。私には、小３の娘を９時までに寝かせたいという切なる願望があります。…切なる願望ということは、なかなか実現できていないということでもあります。どうしても布団...
【メルマガ】５月末まで「プレ捨て」期間です
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。本日、新メルマガ「１ヵ月100個捨てde素敵空間プロジェクト」の第１号を発行しました。朝８時の発行なので、その前に新しくお申込みいただいた方で届いていない方がいらっし...
子どものやる気をアップさせるTodoリストの作り方！
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。うふふふ、探したらありました～！子どものやる気をアップさせるためのTodoリストの作り方♪⇒こちらです２年ほど前の記事だったのですね。読み返して驚いたのですが、私は自...