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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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母業になくてはならないミニ裁縫箱
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。何度かも書いていますが私はお裁縫が苦手。できるだけ避けて通りたいのですが、母業をしているとそういうわけにもまいりません。ボタンは何だかしょっちゅう取れるし、スイミング...
玄関掃除プロジェクトがいろいろと面白くて
毎日いろいろ思うことがあるのに、記事にするのが追いつかない～。あっという間に何日も経っていて驚きます。玄関掃除100日連続プロジェクトなんですが、折り返し点を過ぎました。わ、50日！と思っているうちに...
よい空間には力と余韻がある
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。先日、前から行ってみたかったパークハイアット東京のピークラウンジへランチに行きました。普段あまりそういう場所へ足を踏み入れたりしない地味な私ですが、思い切...
見える化シート10月版☆来月の目標何にする？
こんにちは～♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。またまた月末が近づいてきました。いつものことですが、時の流れが早すぎて信じられない～。とはいえ、お彼岸を過ぎたらたしかにグッと涼しくなって、季節がめぐ...
停滞している時ほどお掃除を～
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。雨続きのせいか、何となく停滞気分が続く今日この頃です。９月に入ってから、雨が降らなかったのは２日間だけとかいう情報もどこかで目にしました。そりゃ気分も上がりませんねえ...
ダラダラ気分でも家事が進む裏ワザ
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。お正月も４日ともなると、短い冬休みの終わりが気になってきますね。おせちもそろそろ飽きてきたし、そろそろ日常に戻る準備をしないと。今日から仕事始め...
【お片づけ】時間を計ると自分軸が養われる
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。昨日のサッシ掃除の効果を長持ちさせるため、今日は小ホウキでサッと溝を一掃きしておきました。汚れる前にこまめに対処していたら、気合を入れてお掃除しなくてもキ...
お片づけとフラワーエッセンス
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子ですお片づけにも役立つアイテム、フラワーエッセンス♪花のエネルギーを水に転写した液体で、人の感情に働きかけ、マイナス感情を癒すというものです。副作用もなく安全...