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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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ウィッシュリストに魂を入れる方法
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今月から仕事用のスケジュール管理に使い始めた手帳「ムーンプランナー」。一見薄っぺらくて頼りなさそうにも見えますが、これがなかなかの実力派です。月の満ち欠けに合わせた２...
るる子の早起き練習帳♪
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。只今早起き練習中です。原則として、朝５時30分までに目を覚まして、ツイッターで朝の挨拶をするという試みをやってます。去年の12月から始めて、最初...
ベランダカフェを楽しんでます
ゴールデンウィークを楽しく過ごす方法 その２です。 （その３まであります） 終わってしまいましたが😂別にゴールデンウィーク限定ってことでもないし。 ということでシレッと投稿。 ...
溜まった家計簿がストレスから楽しみに変わったヒミツ
…家計簿をためてしまいました。 レシートの分厚い束！ もう見るのもイヤという感じ。 しばらく憂鬱な思いで、見て見ぬふりしていましたが、先日思い切って整理を始めました。 いっぺんにやろうとす...
年末のゴミ収集スケジュールを確認しよう
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。１年で2000個手放す実況中継メルマガ、今朝配信しました～。毎週月曜日に配信しています♪2000個プロジェクト、折り返し点を過ぎ30週目になりました。⇒購読片づけるる...
大掃除の外せないポイントをクリアした
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。明日は大晦日。もう今年も終わりですね。大掃除の進み具合はいかがですか？思い通りにいかない時は、「残ったらイヤな気分になる度」が高いところから、順番つけてやって下さい。...
ルームスタイリスト講座を受けてきました
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。連休真っ只中の今日、家族に留守番を頼んで、ルームスタイリストの講座を受けに行ってきました♪ルームスタイリスト、あまり詳しく下調べをせずに受けてしまったのですが、簡単に...
心がささくれだっていた原因
雨の一日…。今朝の私は、本当に疲れていて、子どもに笑顔を向けることもできないほどで。そのことに気づかず、娘と「なぜか」険悪なままで、送り出してしまった。7月頃から早起きがすっかり板について、朝起きるこ...