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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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モノから逃げない
片づけペースメーカー鈴木るる子です。たとえばダイニングテーブルからモノをスッキリとなくしたいと思っても…。手に持ったままウロウロしたあげくに、置き場所がなくて、また元に戻したりすること、ありませんか？...
25分間集中法（ポモドーロ）を試してみた
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。スカイプdeお片づけ大会参加者募集中♪ 24日（金）9:30～11:30 ⇒詳細⇒お申込みこのところ、いわゆる雑用が多いサイクルに入ってしまい、毎日慌ただ...
♪家を憧れの空間に近づけるために♪
♪家を憧れの空間に近づけるために♪憧れのお宅にお邪魔して、お茶とケーキをいただいて来ました。青をテーマにしたクリスマスのしつらえ。全体の写真が撮れなかったのが残念ですが、個人のお宅にしては素敵すぎるの...
魔除けの石を買いました。
魔除けの石を買いました。毎年６月、７月は私にとって、体調を崩しやすかったり、いろいろと起こりがちな時期です。あんまり自己暗示かけちゃいけないよねとは思いつつも、魔除けの石を買ってみました。去年は無防備...
連休中にやってよかったこと
いつも気になりながらなかなかできなかったのが、娘の水筒の漂白です。 毎日学校に持って行ってるので、タイミングがつかめなくて。 週末も土曜日に授業があったり、遊びに出かけたりで、ハッと気づくと時間切...
【お片づけ】サボっても気を取り直せばよい
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。お片づけでも何でも、順調な時もあればしばらくサボってしまって気が重いという時期もあると思います。せっかく軌道に乗ったはずなのに、忙しい日が続いたり、体調を...
未来の自分へのお手紙です
片づけペースメーカー鈴木るる子です。10月も終わり、今日から11月ですね。今私の手元には、書き終えたお片づけ見える化シートが５枚たまっています。試作品を作って、自分で使い始めたのが６月のことでした。ま...
あの手この手で調子を立て直す
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。 昨日から新学期がやっと始まりました。 冬休み中は小さなことでイライラして、去年の春から秋にかけての不調がまた戻ってきたかのような停滞感がありました。 これは何とかし...