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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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【お片づけマニュアル】入門編ではこんなことが学べます
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。夏休み真っ只中ですが、一人娘が今週からサマースクールに行っているのでとても静かな我が家です。去年は娘とベッタリ過ごしていたら、夏休み後半に私の方が倒れそう...
豊かな時間を「見える化」するには？
こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。豊かなお金と時間シリーズ（…いつのまにシリーズ化？）４日目となりました。お金と時間を豊かに使う方法について、最初からお読みになりたい方はこちらからどうぞ...
プラゴミの量を減らす素敵な方法♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。「2016年の目標達成サポートサービス」の３月号のメールを参加者の皆さまに先ほどお送りしました。もし届いていないという方がいらっしゃいましたら、お問合せ下さいね。今日...
手帳の色分けで幸せ時間が持てた
片づけペースメーカー鈴木るる子です。私の今年の手帳は、手帳セラピストさとうめぐみさんのシンクロニシティ手帳です。予定の種類によって５色ペンで色分けして書き込むと、自分の生活のバランスが「見える化」でき...
お試しコース始めました【メール相談】
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。先ほどご案内したとおり「片づけるる子のメール相談室」９月生はおかげさまで満席となりました。ありがとうございました。次の募集については、今月下旬以降にこのブログでお知ら...
年齢別☆子どものお片づけ
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。娘が小学校に入学し、ずいぶん楽になったと思う反面、幼児期とは別のむずかしさも出てきました。片づけ一つ取っても、なるべく自主的に自分で考えてやるよ...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
お掃除のセミナーでスイッチオンになったよ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。前回は、家の中の隠れ掃除マニアである娘のことを書きましたが、私だって少しは掃除します（え？）(^^;もう一週間ほど経つのですが、先日堀口ひとみさんのお掃除セミナーに参...