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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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冷蔵庫の隅々まで把握する整理術
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。関東地方はすでに梅雨明けし、今週も猛暑が続きそうです。こんな時期だからこそ大活躍の冷蔵庫ですが、ちょっと油断するとすぐに中味がゴチャゴチャ。目的...
やる気は資源だ
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。るる子流片づけ術は、自分ほめ術!!ちょっとでも片づけをしたら、そこに注目して、自分を思いっ切りほめておきます。(^^♪まだ片づかないところ、気に...
ボーっとしてしまって(^^ゞ
こんにちは～♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。何か特別大きな理由があった訳でもないのですが…ここ数日、何だか異常にボーっとしてしまっていたようです。まずは娘がこの３日間、幼稚園を休んでいます。大流...
マンネリ化したお掃除習慣の対処法
新しい習慣を始めた時、最初は毎日実行するだけでも苦労します。 最適のやり方を探って試行錯誤を重ねるうちに、だんだん慣れて楽しくなってきます。 が、軌道に乗ってくるとまた別の問題が…！ マンネ...
最優先で片づけるべき場所
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。夏休みのペースにも少し慣れてきた今日この頃。とは言え、子どもが家にいて、何となくスッキリ片づかない状況に慣れただけのような気もします。散らかった...
夫に反対されて・・・
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。アイランド型キッチンの我が家。ふきんの置き場には苦労しています。シンクの前に立って、振り返った位置に吊り戸棚があるので、吊り戸棚下ふきん掛けを取...
メール講座の効果を上げるための方法
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。この頃「お片づけのはじめの一歩を応援するメール講座」について、あまり記事にできていなかったのですが、引き続きお申し込みをいただいています。再受講の方もいら...
あな吉さんのオリジナル手帳セット発売です
おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。あな吉さんのオリジナル手帳セットの予約受付が開始しているようです。バインダーや付箋パッドやオリジナルのマスキングテープがセットになって、すぐにあ...