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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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毎日の掃除が続くようになる心がまえ
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。去年の秋からトイレ掃除を（なるべく）毎日するというのを目標にしています。連続記録をつけるためにiPhoneアプリを利用して、カレンダーにチェックを入れてい...
キッチンをめぐる家族との攻防
「家族」と書きましたが、主に夫のことです。中一娘は、年齢的には台所に立っても不思議はないですが、今のところほとんど料理はしません。かたや夫はバリバリ料理もしますし、皿洗いも掃除もします。だから我が家の...
【本】親の家を片づける
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。『親の家を片づける』という本を読みました。一昨年父を亡くし、両親の住んでいたマンションの後始末をした私には、何とも身につまされる内容。あれは精神的にも物理...
かつては植物を枯らす名人だった私ですが…
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。私、自慢じゃないですけど、かつては植物を枯らす名人でした。グリーンの飾られた空間に憧れて、いろいろと目につくと買いこんで来るくせに、ハッと気づくと植物が元...
体調が悪い時の片づけ方
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。火曜日は娘の小学校で、朝読み聞かせに行き、午後は保護者会がありました。一日に２回学校へ行ったのでさすがに疲れました。風邪気味なのと、体の周期的な不調も重な...
未来の自分へのお手紙です
片づけペースメーカー鈴木るる子です。10月も終わり、今日から11月ですね。今私の手元には、書き終えたお片づけ見える化シートが５枚たまっています。試作品を作って、自分で使い始めたのが６月のことでした。ま...
夏休みをグダグダにしないための１つの方法
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。 何だか久しぶりに、のんびりした時間を過ごせている気がします。 図書館で１冊だけ本を借りてきて、建物併設のカフェで読んでいます。 旅行にも行ったし、十分のんびりしてい...
家事ノートと家事ボード～カスタマイズのススメ
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。私の生活になくてはならない家事ノート。そして、家事ノートの出張所というべきか、はたまた別冊と言うべきか、独立した朝家事用の家事ボード。最近リニューアルして、お気に入り...