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来年の手帳とりあえず１冊目（え？）
手帳病を患っております。 普通の人は、来年の手帳を選ぶと言ったら、市販品の中から１冊を選びますよね。 でも私の場合、１冊ですべてをまかなうなんてとても無理と、最初から諦めています。 ...
湯呑を新調して考えたあれこれ
早いものでもう９月も終わりです。 本当に早すぎる…。 そして暑すぎる。 昨日の東京は33度まで上がりました。 さすがに今日からは気温が下がっていくらしいです。 今年の誕...
振り返りをしない毎日はもったいない！
同じように過ごしていても、振り返りをするのとしないのとでは、充実感に雲泥の差が出ます。 私がこのことを知ったのは10年以上前、子育てのストレスを何とかしたいと思って受けていたコーチングのおかげ...
ノートを選ぶことと人生を選ぶこと
モーニングページを書くノートは、試行錯誤の結果、ジブン手帳ミニの「IDEA」に落ち着きました。 筆記用具はジェットストリームの黒、0.5ミリです。 書き味なめらか。 ...
書くことで気持ちを整える
初めてモーニングページを書いた時のことは忘れられません。 書き始めはドンヨリと気分が重たかったのに、数行書くうちにスーッと気持ちが明るく、軽くなり。 それにつれて文章の内容もあっという間...
幸福度を爆上がりさせるキラキラシール
なんとなーく気分が上がらないことってありますよね。 こんなジメジメした梅雨時だとなおさら。 本当に疲れが溜まっている時は、無理しないで休んでー。 生き物なので、そこはまずし...
芍薬が深く伝えてくれたこと
数年前から芍薬という花がとても好きになってしまい、毎年シーズンになると花屋で買うのを楽しみにしています。 大好きな青山フラワーマーケットで、店頭に並ぶとドキドキしながら選んでいたのです...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...
21日片づけチャレンジ☆やってみた結果
21日チャレンジというお片づけのプロジェクトに取り組んでいます。 先日、1周目のゴールに到達し、現在2周目スタートしたところです。 これは、１コマ15分の片づけを、できれば連続し...
【片づけ雑感】モノを右から左へ動かしているだけの時
片づけがはかどらないときの1つの典型的な例。 モノをただこっちからあっちに移動させているだけのような気がするケースがあります。 捨ててよいかどうかもわからず、置き場所も決まっていないモノ...
行き詰まった時は「端っこ片づけ」してみて
気持ちのよい秋晴れとなりました。 数日間はこのお天気が続くらしいので、嬉しいです。 私はパソコン仕事の合間に、気分転換を兼ねて５分間のぷち片づけをしています。 一日に２コマから４コ...
片づけを通して「今」を見る
ブログ更新100日チャレンジ、ヨロヨロ続けて、本日Day23となりました。 サボった日の分がなかなかリカバーできないー。 でも20日以上続けていたら、やっと少し本来の片づけの話をしようか...
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アエラキッズに掲載されました♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。昨日発売のアエラキッズの時間管理特集号（っていうのかな？）に掲載していただきました(^.^)私、前にお知らせした時、よくわかってなくて「10月号かも」なんて書いてしま...
殺気立って５分ぷち片づけしてみると
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。５分間タイマーを計ってその間だけ片づける「ぷち片づけ」。モチベーションを保つのに大変有効な方法です。私は何年も続けているのですが、最近は必ずしも時間を計らなくても大丈...
ユトリ舎のサイト見ないで～( ;∀;)
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。今ね、「１年で2000個捨てちゃうメールセミナー」の準備をしていて、あと一歩でリリースできるところまで来ているんですが・・・このタイミングで私ってば、暮ラシノユトリ舎...
簡単手仕事でも生活の質は上げられる
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。手仕事をあんまりしない私（爆）。でもたまーに、かんたーんなものを作ることはあります。昨日のふきんも相変わらずいい感じ。今日もテーブルの上に置かれていて、朝から活躍して...
お片づけのプラン作りで大切なこと
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。お片づけのはじめの一歩を応援するメール講座、11日（水）までキャンペーン中です。11日までにお申込みいただいた方は、メール相談なしコースでも１回お片づけの...
家の中のモヤモヤ解決ツールを発見♪
暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。家の中で、「何とかしたいな」と思っている場所が何ヵ所かあります。日々の生活でそれほど不便を感じているわけではないけれど、こうなったらもっといいだろうなあと漠然と思う場...
片づける場所に迷った時、楽しくなれる考え方
暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。日曜日と祭日に挟まれた、ちょっと不思議な平日です。片づけをする時に、気になる場所が家の中にありすぎて「今日はどこを片づけよう」と決めかねてしまうことってあ...
1460日続いたトイレ掃除が途切れた理由
先日。 我が家で静かな大事件が起きました。 1460日続いたトイレ掃除が…ついに途絶えた…。 最初は100日目指そう♪くらいの覚悟で始めた連続掃除プロジェクトは、やがて１年を超え、...