暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。
今朝８時頃、「１年で2000個手放す実況中継メルマガ」の９週目を配信いたしました。
無事に届いているでしょうか？
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再送するなどの対処をいたします。
（今日は午後まで外に出ていますので、お返事少し遅れます）
今日のメルマガでは、なぜか私の結婚後の生活の様子を語ってしまっています。
また、このメルマガの裏テーマである小４娘の捨テラレネーゼ脱却作戦がどうなったかについて。
実は期待していたような成果はまだ上がっていません。
そのかわり、私にとってちょっと幸せな発見があったのです♪
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さて「寝る前にテーブルスッキリ」のマイルールを再開して数日。やっぱりとてもよいです。
http://ameblo.jp/katazukeruruko/entry-12046044269.html
そしてブログを見てくれた片づけ仲間のお友だちからきたメールに、彼女の５つのマイルールが書いてありました。
もともと、ワタナベ薫さんのブログ記事のことを教えてくれた人でもあります。
５つのルールの中には、もちろん寝る前テーブルクリアは入っていて、その他には靴を揃えるとか、カウンターの上に置いていい物の数と内容も決めて書いてありました。
一番いいのは何も置かないことですが、そういうわけにいかない場合もありますよね。
そういう時に、このやり方は本当にいいですね。
守られないルールっていうのは、曖昧なことが多いんです。
彼女は、置いていい物として、リモコン、ルーター、時計、ティッシュ、電話と決めて、それをカウンター５って名付けてました（≧∇≦）
これならルール違反のモノがあればすぐに気づくので、ズルズル物が増えるのを防げますよね。
それから、ルールをいくつか決める時に、目をつぶってでもできる簡単なことも混ぜると、実行率が高まります。
やりたいのにできていないことばかりでは苦しくなります。
できていることの勢いを借りて、やって当たり前♪という感覚を身につけるといいですね。
あとは本当に自分はそのルールを守れたら嬉しいのかを、よく問いかけてみることも大事です。
何となくよさそう、程度だとだんだん守れなくなります。
とは言え、テーブルクリアの気持ちよさも、一度経験してみると実感できるので、一度だけ頑張って実行して、その気持ちよさを噛みしめるのも大事かな。
まとめますと、守れるルールの作り方のコツは
１曖昧さをなくす
２超カンタンなことの力を借りる
３守れた時の嬉しさが実感できるルールにする
このあたりに気をつけて、ご自分のマイルール、考えてみて下さいね！
てか、私も考えます♪
リビング一週間。今回はマトリョーシカちゃんのシールにしました。
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鈴木るる子 
