こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。
長らく準備中だった
「お片づけのはじめの一歩を応援するメール講座☆７つのワークでお部屋スッキリ♪」
のご提供をスタートします。
お片づけをしたいと思いながら、なかなかきっかけがつかめない方が、えいやっと思い切って始めるためのお手伝いをするメール講座です。
詳しい内容は、下記のリンク先でお読みいただけますが、７日間にわたってお片づけのワークをお届けします。
⇒お片づけのはじめの一歩☆詳細ページ１日分のワークは15分なので、無理なく取り組めます。
メールの内容に沿ってお片づけをしていくうちに、億劫だったお片づけが「あれ？もしかしてそんなに嫌じゃない？」に変わっていきます♪
こんなワークシートがついてきて（PDF形式で配布）、それに書き込みながら７日間のレッスンメニューをこなしていただくというものです。
ワークが終わった時には、今までお片づけに対して抱いていた重苦しさが消えて、なぜかゲーム感覚で楽しく取り組める活動に変身しています。
お片づけって実はそんなにむずかしくありません。
ただ、なかなか踏ん切りがつかなかったり、一人だとなかなか続けることができなかったり、という心理的な側面が大きいんです。
私はかつて継続的にコーチングを受けていた時期があります。
コーチが見守ってくれているという心強さで、あんなに片づけが苦手だった私でも、お片づけを進めることができました。
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、コーチングでは基本的に「アドバイス」というものは受けられません。
あくまでも受ける側の心の中にある答えをコーチが引き出すというスタンスです。
お片づけがもともと苦手な私の中に、お片づけのアイデアが潜んでいるはずないって思ったんですが、不思議なことが起こりました。
一人じゃないって思えると、自分の行動力が全然違ってくるんですよね。
15分ごとに区切ってやってみよう。
まずは床の上のモノをなくそう。
そんな工夫がいろいろわいてきて、しかも行動に移すことができました。
このメール講座は、コーチングとはまた違っていて、ワークの形でのアドバイスてんこ盛りです。
でも、私がコーチングで感じた、誰かが見守っていてくれるという安心感。
あれを何とか再現できないかな～ってずっと考えていたので、お片づけって孤独…と思っている方に寄り添うような気持ちで作りました。
ご一緒にお片づけ頑張ってみようかなと思われた方、お申込みをお待ちしています。
まずはこちらのページで詳細をご覧下さいね。↓↓
