こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。
三連休のスケジュール、普段の我が家に似合わない慌しさでした。
そして一息つく間もなく、休み明けの昨日もママ友ランチに出かけたら、エネルギー切れを起こしました。
頭痛とか発熱だとか、症状が出ているわけではないんですが、体が動きません^^;
普段何でもなくできるようなちょっとした家事や片づけに、どうしても取りかかれない感じ。
体も心もついていけてないんですね。
寝込んでいるわけではないので、逆に何とももどかしいのですが、動けないものは動けない。
あきらめて今日の午前中は、お気に入りの巨大クッションによりかかって、本を読んだりおやつを食べたりしてました。
お昼近くの今になって、空にも晴れ間が覗くのに合わせたように、やっと少し元気が出てきました。
こうしてパソコンに向かえているんだから、まずまず回復してきたってことかな。
こんなふうに、何だかわからないけど動けない時、前は焦ったり、いちいち自分を責めたりしていたように思いますが、今はそういう無駄なことはしません。
焦って動こうとしても、大したことはできないうえに、疲れが長引くだけなんですよね。
今日は家事ノートにもあえて手を伸ばさず、ボーっとしていました。
でもこの記事のアップをきっかけに、少し動き出せそうです♪
最近三年日記を手近に置いて、パラパラ見返したりしていますが、去年も一昨年も、この時期にプチ不調起こしてるんですよね、私。
夏の疲れが出る頃なのに、涼しくなったこともあって無理しちゃう傾向があるようです。
秋はイベント目白押しだし。
そういう大まかな流れみたいなのがつかめると、「今は諦めて休もう」という気にもなれるのでよかったです。
でも現金なもので、少し体調が上向きになってきたら、身の回りの乱雑さが目についてきましたよ。
みなさんもお片づけが進まない時は、まずは自分が疲れすぎていないかどうかに目を向けることも忘れないで下さいね。
普段過ごすお部屋の環境は大事ですが、心身の健康はもっと大事です。
お片づけ見える化シート９月版配布中！
使い方について詳しい解説はこちら。お片づけ見える化シートって何？という方はこちらを見てね。
