暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。
今週は何となくバタバタ続き。
（娘のプールに突発的に付き合ったのも大きいです。しかも２日連続…）
夜も疲れて眠くなるしで、昨夜は久しぶりに、寝る前のテーブルリセットができませんでした。
そしたら朝起きてきて、やっぱりグッタリした気持ちになってしまうのですね。
反省しました。
気分もとっ散らかっていましたが、こういう時はひとつずつひとつずつ。
気を取り直して片づけるしかありません。
そのかわり、ひとつずつ片づければ、ちゃんと片づきます。
相手はモノなので（笑）
気持ちをニュートラルに保って、いたずらにキーッとならずにね。
でね、この状態にしたらやっぱり気分も落ち着くんですよ。
よい習慣はできるだけ崩さず、崩れそうになったら素早く淡々と立て直す。
そんなことの繰り返しで暮らしは整っていきます(^.^)
他にも整えたい場所はあちこちあります。
そのどれに対しても、うんざりしたり、自分を責めたりしないで（できるだけ減らして）向き合っていきたいなと思います♪
