体調不良を救ってくれる梅ジュース

暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。

ゴールデンウィークも終わっちゃいましたねー。

我が家は例年にないパターンですが、仙台へ家族旅行へ行き、２泊３日を楽しく過ごしてきました。

お友だちに会ったり、親戚と親睦を深めたり、充実した旅だったのですが、やっぱり少し疲れたみたい。

帰ってきた昨日の夕方から、私はちょっと体調を崩してしまいました。

とにかくなーんにも食べたくないんです。

胃腸が疲れてしまったのかな。

おなかの具合がイマイチだし、食べないから何となくフラフラします。

今日は午前も午後も予定があったのですが、午前中だけフラフラしながら出かけ、午後の分はキャンセルにしてもらいました。

こういう体力を落としている時に役に立ってくれるのが、自家製の梅ジュースです。

（去年の画像です）

小３の娘が去年の６月頃に学校で作ったのをきっかけに、家でも作ってみました。

張り切ってしそジュースも作ってしまったこともあり（これもとってもおススメ！）、ジュース類が家の中でだぶついてしまいました。

（ワインではありません。シソジュースです）

長期保存が可能なので、あわてて飲むということもせず、特に寒くなってからはあまり手が伸びませんでした。

ずーっと冷蔵庫で眠っていたのですが、このところちょっと陽気が暖かくなってきて、暑さを感じる日も出てきました。

それで思い出して飲んでみると、やっぱりいい感じなんですよね。

バテかけていた体にすーっとしみ通って、元気を与えてくれるんです。

今回もあまり食べ物を受け付けない状態で、飲んでみると力が補充される感じがして、やっぱりいいなーと思いました。

梅ジュースを作れる季節は限られていますが、もう少しして梅が八百屋さんに並んだらぜひ作ってみて下さいね。

作り方もとっても簡単。またその季節になったら詳しく説明しますね♪

我が家も「余っちゃう」なんて言わずにまた作ろうと思いました。

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