こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。
家事ノートをつけ始め、朝の時間割を導入したら、一日がとてもスムーズに流れるようになりました。
今までは何とな~く、朝はこれとこれをやろう程度の心づもりしかしていませんでした。
それが突然「時間割を決めてちゃんと守れる」状態になったのには、実はわけがあります。
本当にちょっとしたことなんです。
『主婦のための手帳術』の著者で料理研究家でもある、あな吉さんこと浅倉ユキさん。
私も手帳術をはじめ、いくつかの講座に参加したことがあります。
3人のお子さんがいながら、本を何冊も出版したりテレビに出たり、大活躍のあな吉さんです。
一体どうやって時間のやりくりをされているのか。
そのヒントになる言葉を最近発見したのです。
講座の中でおっしゃっていたそうなんですが、あな吉さんは「すべての家事を朝の2時間で」終えているとのこと。
え!!
なんか衝撃でした。
すべての家事を朝2時間で終えることができれば、それ以外の時間はすべて好きなことに使える。
…とまではいかないかもしれませんが、その他の時間がどれだけ楽になるでしょう。
そう思ったらがぜんやる気が出ました。
モチベーションって本当に大事です。
家事って結局、いつでもいいやと思ってしまうと、なかなかやる気が出ません。
もちろん、洗濯物をお日様に当てたければ、なるべく朝早くとか、食事の支度はそれぞれ締め切りがあります。
でもたとえば夕食の支度であれば、夕方までのいつやってもいいわけで、それをあえて朝やる気になれなかったんです。
それが夕方はギリギリまで別のことをしていても大丈夫!!…になりたい!!と思ったら、突如やる気満々。
そして実際、夕方が本当に本当にラクになりました。
ストレスは10分の1で、能率は5倍ぐらいの感覚です。
そういうわけで、ほんの一言が私のココロに、目の覚めるような効果をもたらしてくれました。
またこういう素敵な言葉との出会いがあるといいな~。
【過去記事はこちらから】
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確かにそうですね!
私も目からウロコです。
夕飯の支度も朝やってしまうなんて発想ありませんでした^^;
時間て作れるんですね♪
私もモチベーション上がりました!
るる子さん、いい情報をありがとうございました!
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朝頑張れば、あとはゆっくり。
ゆっくりできなくても、気持ちに余裕ができますね。
日々忙しいと、家事がおろそかになって
落ち込むので挑戦してみます!!
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洗脳期間中から精神崩壊してたとき
家政婦を
雇ってました。
1日2時間で
家事すべてを
行っていました。
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>手書き&手作りクリエーターゆりさん
共感していただけて嬉しいです。
私も「なるべく前倒しで・・・」ぐらいは漠然と
思っていたものの、
漠然だとちっともやる気出なくて。
「2時間ですべてを!!」みたいに明確に
決めることが大事なんですよね。
只今ゆりさんにお手紙書き中です~。
もうしばらくお待ち下さると嬉しいです。
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>加古川ほんわかアロマ実験室ロココさん
そうなんです。
おっしゃる通り、家事ができてないという
プレッシャーはけっこう苦しいですよね。
それがなくなるだけで、こんなにラクなんだと、
初めてわかりました。
コメントありがとうございました^^
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>洗脳に墜ちた4年8ヶ月 えみさん
私も産後にヘルパーさんお願いしていた時、
2時間だったか忘れましたが、
かなり短時間で食事の支度をしてくれてました。
そうかー、仕事なら当たり前のことなんですね。
いろいろと考えるためのヒントを
いただきました。
ありがとうございます。