暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。
熊本の地震では多くの方が被災され、今も不安な時を過ごしておられることと思います。
一日も早く落ち着かれますように…。
ぼんやり者で、気を張っていないとゴミ出しさえ忘れてしまう私が、何とか家事を回せているのは、この家事ボードのおかげです。
Ａ５サイズの厚紙を３つに折って作りました。
左のマス目は朝家事用スペース。
以前は付箋を上から１列に並べ、終わったものを横に移していましたが、タスクビンゴと組み合わせてみました。
単に４×４のマス目を貼ってみただけなんですが、毎朝書き直す作業からは解放されました。
ただしこれも良し悪しで、毎回手書きして終わった部分をビーッとマーカーで消した方がテンションは上がります。
書くのが面倒になってしまったので、しばらくこれでいきますが…。
終わったら枠外のどこかに移します。
一応ピンクが６時台、紫が７時台、水色が８時台。
そして目標時間が過ぎてしまっても、ぜひとも優先的にやるべき家事（ゴミ出しとか布団たたみなど）には薔薇のシールがついています。
「えーと次は何しよう」となった時に、よい目安になってくれてます。
右側のコーナーですが、下の方のマス目は「小掃除ビンゴ」です。
これは１日でタスクをクリアするのではなく、１日１コマずつです。
５分程度の掃除のローテーション表なのですが、どうせならこれもビンゴにした方が楽しいかなと思って。
そうそう！この表の下に自分で書いた覚書なのですが、「翌日の場所を見る⇒やる気が出る」
これ大事。
どこをやろうかなと思って、ただ見ておくだけで翌日の実行率が高まります。
「あ、こんなに汚いんだ」ということが自覚できるからかな。
そこまで汚れていない時でも、その場所とちょっとつながりを作っておく感じは、悪くないです。
見るだけなので簡単にできますから、ぜひお試しを。
それからその上に貼ってある日付と曜日を書く欄のある表は、「１週間で10コマプロジェクト」の記録表です。
撮影日が少し前なので空欄のままですが、１日２コマを上限にリビングの５分片づけをして、１コマできたら１つチェックを入れたりシールを貼ったりします。
今回は、今日でちょうど１週間となりましたが、おかげでリビングの気になっていたあちこちが落ち着きました。
厳密に見るとまだいろいろあるので、次回はそのあたりを攻めていきます。
片づけって、頭で考えているよりも時間を食いません。
５分もの間、片づけだけに集中することができたら、相当のことができますよ。
悩んでいるよりは、サッとタイマーかけて５分間は脇目もふらずに片づけてみることをお勧めします。＾＾
【現在ご提供中のサービス】
片づけるる子のメール相談室（残り２名様）
