片づけペースメーカー鈴木るる子です。
(お片づけ見える化シート、無料配布しています。左側のサイドバーからダウンロードしてね)
短い旅行も終わり、また日常生活に戻ってきました。とはいえ今週いっぱいは夫の夏休みが続くので、厳密に言うと日常でもないのかな。
旅行や帰省などすればもちろんのこと、普段と違う毎日では、お片づけも滞りがちだと思います。それはもう仕方のないこと。
またできるようになったら再開すればOKです。見える化シートを使って下さっている皆さんも(私も)、シートに空白が目立つ時期かもしれません。
でもそれはそれでいいのです。このシートは月末に振り返ったときに、「できたこと」を拾い上げるためのもの。決して「できなかったよー」と自分を責める方向で使わないで下さいねっ。
一度記録されたお片づけの事実は、たとえ間があいても消えてしまうわけではありません。
それでも空白が気になる時は、空白の部分にカンタン日記を書いて、なぜその日はできなかったのかわかるようにしておくとよいかも。
「温泉旅行。楽しかった」「○○ちゃんが遊びにきた」なんて書いてあれば、お片づけはできなくても楽しく過ごせたんだからまあいいか、と思えますよね。
さらにこの方法がおススメなのは、お片づけができなかった日でも、それとなく自分の意識をお片づけに向けることができるからです。
書くのはそれこそ30秒くらいでできますが、シートを広げれば「理想のライフスタイル」がチラッと目に入るし、インテリアの切り抜きでも貼ってあれば、それも一瞬で脳にインプットされます。
できなかったところではなく、できたところに注目し、セルフイメージをアップするためのツールとして、見える化シートをぜひ楽しく活用して下さいね。
お片づけ見える化シート8月版好評配布中!
使い方について詳しい解説はこちら。
お片づけ見える化シートって何?という方はこちらを見てね。
9月分はもうすぐ配布開始します。