新しい朝の時間割♪

2012年5月29日

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。

家事ノートをつけて、「家事の見える化」をしています^^

朝は特に慌ただしいのと、毎日決まった行動をするので、朝の時間割を作って家事ノートに貼っています。

大きめの付箋に書いて、今日のページの横に貼るのが今のお気に入りのスタイルです。

…何しろ気の散りやすい私。

こうでもしておかないと、なかなか無駄のない動きができないんです。

さてその朝のスケジュールなのですが、新年度になってからちょっと不便さを感じていました。

作ったのは春休み中だったので、４月からの生活がまだよくわかっていませんでした。

４月は小学１年生になった娘を、朝も途中まで送ったりしていたのですが、今はそれもしなくなりました。

やっとペースがつかめてきたこのタイミングで、朝の時間割の見直しをしました。

前の時間割では、すべてが終わるのを１０時にしていましたが、外出などに差し支えることがあります。

それで全体的にちょっと前倒ししました。

娘が家を出るのは7時40分です。

まずこの時までに、私自身の身支度、洗濯機を回すの２つだけはしておきます。

そして
７時４５分　ゴミ出し、ふとんたたみ
７時５０分　皿洗い
８時５分　洗濯干し（または前の日の洗濯モノたたみ）
８時１５分　ゆる片づけ
８時３０分　そうじ
８時４０分　夕食の下ごしらえ（～９時２０分）

分刻みにして、ゲーム感覚で追いつくように頑張っていますが、途中でちょっと中だるすることも。

そんな時、８時３０分からＮＨＫのラジオ講座（英会話）が始まるので、それに合わせて掃除だ!!と思ってリズムを取り戻しています。

朝の時間割を始めてよかったなーと思うことはいろいろあります。

まずとても苦手だった洗濯（１日おきなので、遅い時間まで忘れちゃう）が、朝一でできるようになったこと。

洗濯物たたみも、時間割の中に組み込まれているので、いつのまにか片づいている。

それから何も考えずに、気になっている箇所を磨いたりする時間が持てるようになったこと。

夕食の下ごしらえも、実はちゃんとできないこともけっこうあるんですが、早い時間から「気にかける」だけで、スムーズに進むようになりました。

たとえば、冷凍の魚を冷蔵庫に移すことなどを、忘れなくなりました。

全体的に、努力感なくいつのまにか終わっているという感覚が嬉しいです。

習慣の力って大きい。

でも習慣を身につけるためには、こうして紙に書き出して、自分を躾ける期間が必要だなとも実感します。