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寝る前にテーブルからモノをなくすマイルール

2015年7月3日

暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。

東京は大雨ですが、みなさまのところは大丈夫でしょうか？

小４娘はこんな雨の中、今朝はうさぎ当番でいつもより早く登校して行きました。

読者登録させていただいている「美人になる方法」のワタナベ薫さんのブログに、片づけの記事が出ていました。
⇒美人になる方法

ここに書かれている、寝る前にテーブルの上にモノがない状態にするというマイルール。

これは私もやったりやらなかったりで、最近は徹底していませんでした。

それでこの記事を読んだのを機に、また復活させてみました。

やっぱり朝起きてきた時のすがすがしさが違いますねー。

このルールは、達成できているかどうかが一目瞭然ですし、精神的な効果がバツグンなのでぜひお勧めしたいです。

私はこのルールを、１週間で10コマのリビングぷち片づけに組み込んでみることにしました。

１クール終わったらちょっと休んで、また再開するというのを繰り返していますが、毎日２コマずつきれいに埋まるわけではありません。

もちろん最初から少し余裕を持たせて、14コマでなく10コマに設定しているわけですが、それすら達成できないことも・・・。

（ちょっと最近おさぼり気味～）

そこで枠が埋まっていない日は、このマイルールがクリアできたら１コマ分としてカウントしてよいことにしました。

片づけ時間は５分に満たなくても、寝る前にテーブルからモノがなくなっていればシールを貼ってOK！。

最近は10コマ達成できない週が続いて、ちょっとやる気を失っていたので、救済策としてよさそうです。

自分が決めた小さなことを守ると、自分への信頼感がアップします。

もしテーブルをまっさらにするのが、今の段階ではむずかしいようでしたら、別のことでもいいと思います。

寝る前に靴を下駄箱にしまう、シンク周りの水滴を拭くなどなど、小さなルールを決めて守ってみて下さいね。

それが突破口になって、やる気につながるかもしれません♪

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