暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。
先日から始めた「わたしプロジェクト」。
そのおかげなのかどうなのか、調子が整ってきた今日この頃です♪
わたしプロジェクトの内容は、（なるべく）毎日のトイレ掃除、１コマ５分のぷち片づけ、15分のゆる片づけ、小掃除、ちょこっと拭きなどなど。
捨て活動も再開したいと思ってます。
家事関係ではそんな感じですが、それ以外にも、友人と始めた英語テキストの音読、できる範囲でのランニングなども含まれます。
日々流されて過ぎていくようでも、少なくとも今日は小掃除できたとか、ゆる片づけ頑張ったぞ〜とか。
日常を静かに着実に耕す作業です。
ささやかだけれど、続ければその分だけ実り豊かな未来が待っています。
そしてつくづく思うのは、記録することの大切さ。
書いておかないと、昨日の記憶くらいまでは何とかなるとして、一昨日のことはもう忘れてる。
えーとトイレ掃除はしたんだっけ？
小掃除はした気がするけど、ちょこっと拭きは？
その都度メモしておけば、記録が積み重なって、その分自信へとつながります。
新しい習慣を定着させたい時は、小道具の力も借りたいところ。
掃除と片づけの記録用に、わざわざ手帳を用意しました。
必ずしも市販品を買わなくても、自分で記録表を作ってもいいんです。
とにかくお金や時間や手間をちょっとつぎ込んで、「せっかく準備したからには活用しなくては！」と、気分を盛り上げます(^.^)
このブログやメルマガでまたご報告しますね。
