暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。
最近の私。
なんと、苦手だった早起きができるようになり、一ヶ月以上も５時台に起きています。
大抵は６時ちょっと前ですが、５時って言った方が早そうに聞こえるのでこの言い方を採用してます。
自分の脳に、「私は早起き」なイメージを植え付け中。
６時前に起きるって、世間的には別に大して早くありませんけど、私にとっては画期的なことなのです。
何しろ、朝起きた瞬間の謎の憂鬱感と長年闘ってきたもので。
スマホのアラームや、睡眠アプリを駆使しまくって起きてます。
ほとんどの日は順調に起きられますが、たまに失敗してグダグダになることもあります。
その原因は⁇と分析してみたところ、実は分析するほどのことはなく、わかってしまいました。
このところ２日ばかりそんな日があったのですが、どちらも寝る前面白い本（小説）を読んでいた～！
（『大家さんと僕』はコミックですが、続けて２回読んでしまうくらいハマりました。）
早く寝なきゃと思いつつも、どうしても30分か１時間寝るのが遅くなってしまう。
さらに頭が物語世界に持って行かれたまま眠りにつくと、目覚めもイマイチなのです。
原因が簡単にわかりすぎちゃいましたが、本を読みながら寝るのって幸せなんだけどなあ。
もうしばらく「うーん何がいけなかったんだろう？」とかわざとらしく悩んでみたかったです。
当面、本を読みながら寝落ちするのは避けようと思います。
早起きの様子はツイッターで、#早起きチャレンジ のハッシュタグをつけて呟いてます♪
なんか、宣言すると急にできなくなったりすることがあるので、そんなことにならないよう気をつけます。
玄関掃除100日チャレンジは、今日で８日目です。
今朝はやるのを忘れていて、そんな自分にびっくりです。
午後になってからやりました。
