本気で台所仕事を時短する!5つのコツ

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。新学期が始まりました~。毎日慌ただしくて、時間がいくらあっても足りない感じです。娘も9歳なので、小さい頃に比べたら手が離れているはずなんですけどねー。先日...

【習慣作り】忘れてもまた思い出せば大丈夫【キッチン画像あり】...

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。新しく身につけたい習慣、山のようにあります。早起きして~、英語の勉強して~、健康のために走ったりストレッチしたり、それからダイニングテーブルとキッチンの調...

大切な価値観を見える化するボード

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。日々の生活に追われていると、自分にとって大切なことがおろそかになりがちです。大切なこと。たとえば。心身ともに健康でいること家族と幸せに暮らすこと快適な空間...

暮らしの質を上げるモノの選び方

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。先日ショックなことがありました。愛用のお茶碗が割れてしまったのです。とても気に入っていて何年も大事に使っていたもの。高価ではないけれど、とても好みに合って...

自分らしさを知るために効果的な習慣

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。自分のことって案外自分でわかっていないもの。何かを選ぼうとした時に、見当違いの方向へ進んでしまわないためには、自分にとって大切なものを知っている必要があり...

2015年の作戦を考える10個の質問

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。先日もブログで記事にしたコーチの堀口ひとみさん。新年のメルマガに「2015年の作戦を考える10個の質問」というのが載っていました。私、堀口さんのコーチング...

見て見ぬふりを減らすための具体的方法

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。見て見ぬふり生活、じゃなくて、見て見ぬふりを減らす生活。数日続けてみて、何かが少しずつ変わり始めているのを感じます。年末年始のイレギュラーの後で、少し気持...

習慣作りのコツ~連続日数をつける~

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。去年の秋から、毎日トイレ掃除をしようと決めてほぼ実行しています。大晦日もやりましたし、元旦もやりました。それまでは2、3日に1回のペースで、さらにその前は...

10年日記とのつき合い方

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。新年なので、去年からつけ始めている10年日記のお話を^^。使っているのは石原出版社の10年日記です。(写真は購入時のものです)つけるのが楽しくなる2年目に...

家計簿を毎日つける心地よさ

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暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。寒さが続きますね。厳寒期にはもう一段階寒くなるのは知っているけれど、今でも相当寒いです。さて私の数少ない(おい)スムーズな朝家事の一つが、朝食後にすぐつけ...